Pažnja: Naša kosa i posebno naše vlasište otkrivaju mnogo više o našem zdravlju nego što smo ranije mislili. Otkrivamo uzroke koji mogu biti iza svraba, gubitka kose i peruti.

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

Foto: Pexels

Nema sumnje, svi cenimo negu kose . Redovno negujemo svoju grivu – posebno po dužini – tretmanima, balzamima i uljima , a vrhovi su uredno podšišani da uvek ostanu zdravi. Skalp , s druge strane, izgleda glupo na samom kraju lanca vrednosti . Nikoga nije baš briga za nju – ali ona često pokušava da nam kaže nešto važno! Često postoji dublji razlog za gubitak kose i fleke koje se ljušte.

Nedostatak vitamina

Naravno, naša griva je lepa – ali nije neophodna za život. Zato je kosa jedna od prvih stvari koje telo pušta kada mu nešto nedostaje. Ono malo hranljivih materija koje su na raspolaganju bi se ovde jednostavno potrošilo. Dakle, ako naše vlasište iznenada počne da gubi više kose nego obično, razlog bi mogao biti nedostatak hranljivih materija. 

Sunce gde si?

Čest problem kako dani postaju kraći: nedostatak vitamina D. Pored ljudi sa tamnijom kožom i ljudi koji su veoma osetljivi na sunce  , svako ko radi u kancelariji ili ne vidi mnogo sunčeve svetlosti takođe je u opasnosti od razvoja nedostatka. Nedostatak vitamina B12 (vegetarijanci i vegani su posebno upoznati sa ovim problemom) takođe može uzrokovati da naša kosa postane tanja. Ako imate loša predosećanja, test krvi kod lekara će vam dati sigurnost.

Foto: Unsplash

Da li vam je menstruacija prilično obilna ili ste upravo zatrudnjeli i kosa vam je kao, „ne, neću ostati“? Za neuspeh je često kriv nedostatak gvožđa . U ovom slučaju, test krvi obično ne pomaže mnogo; opseg koji je još uvek u granicama normale je prilično velik. Međutim, dijetetski suplementi i ishrana bogata gvožđem svakako vredi pokušati.

Uvek lepo i sporo

Vaše krvne vrednosti su primerne, ali vaša griva još uvek nije ista? Kratko pitanje, da li ste možda upravo   završili brzu dijetu ? Kada brzo izgubimo mnogo težine (bilo namerno ili zbog bolesti), naše telo prelazi u režim preživljavanja da bi bilo na sigurnoj strani. I – to smo već spomenuli gore – oslobađa se svega što mu apsolutno nije potrebno. Međutim, potrebno je do tri meseca da koža glave efikasno odgovori na nedostatak. Onda, kada smo obično već zaboravili šta se dogodilo, kosa masovno opada (na sreću samo privremeno). 

Umesto opadanja kose, da li se borite sa suvim, perutavim vlasištem? Pre nego što posegnete za šamponom protiv peruti , pokušajte da koristite vodu. Naš skalp često samo pokušava da nam kaže da malo više tečnosti u našem organizmu ne bi bila loša ideja. Mnogo pijenja obično rešava problem samo po sebi. Ako postoji i svrab, može biti kriva i hormonska ravnoteža: nedovoljno aktivna štitna žlezda često prvo postaje primetna na skalpu. Ako se struktura dlake promeni – griva vam postane tanka u delovima ili izuzetno suva – trebalo bi da se obratite lekaru da biste saznali šta da radite. 

–

bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

www.VRACARRESORT.com

POSLEDNJE VESTI:

POGLEDAJTE JOŠ

Podelite vest