Stručnjaci objašnjavaju
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Zašto nije nikako dobro ako imate običaj da spavate u čarapama?
Da li je nošenje čarapa u krevetu korisno ili štetno?
Nošenje čarapa tokom spavanja može imati određene prednosti, ali i potencijalne negativne posledice po zdravlje. Iako može poboljšati cirkulaciju, povećati dotok kiseonika i doprineti osećaju topline, postoje i razlozi zbog kojih biste mogli da preispitate ovu naviku, prenosi klix.ba.
Prednosti nošenja čarapa tokom spavanja
Jedna od glavnih koristi nošenja čarapa u krevetu jeste poboljšana cirkulacija krvi. Kada su stopala topla, krvni sudovi se šire, što može signalizirati mozgu da je vreme za san. Bolja cirkulacija omogućava srcu, plućima i mišićima da optimalno funkcionišu, jer krv i kiseonik lakše dolaze do svih delova tela.
Mogući negativni efekti
Međutim, nošenje čarapa može postati problematično ako su preuske ili ako ih nosite predugo. Tesne čarape mogu otežati cirkulaciju i izazvati nelagodnost. Takođe, ukoliko stopala ne mogu pravilno da dišu, povećava se rizik od bakterijskih i gljivičnih infekcija.
Materijal čarapa igra ključnu ulogu u održavanju higijene stopala. Sintetički materijali poput poliestera i najlona mogu zadržavati vlagu i doprineti razvoju infekcija, dok prirodni materijali poput pamuka omogućavaju koži da diše i smanjuju mogućnost iritacija.
Prekomerno zagrevanje tela može biti još jedan problem. Telo se prirodno hladi tokom sna, a ako su stopala pretopla, može doći do prekomernog znojenja, što stvara pogodno okruženje za razvoj bakterija.
Još jedan aspekt koji ne treba zanemariti jeste higijena. Čarape mogu brzo nakupiti prljavštinu i bakterije, pa je važno da ih redovno menjate i perete kako biste izbegli moguće infekcije i neprijatne mirise.
Nošenje čarapa u krevetu može biti korisno, ali i potencijalno štetno, u zavisnosti od materijala, veličine i higijenskih navika. Ako se odlučite za ovu praksu, birajte čarape od prirodnih materijala, vodite računa da nisu preuske i redovno ih menjajte kako biste izbegli negativne posledice po zdravlje vaših stopala i kvalitet sna.
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ
ZELENSKI: Rat se NEĆE okončati?
Ukrajina odbacuje ruski predlog za nametnutu upravu Autor : Bilten.rs , Izvor…
POLITIČKA IGRA: Šta se zaista desilo u Novom Sadu?
Oglasio se Ministar unutrašnjih poslova Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
NASILJE NE STAJE: Jajima gađana Srpska napredna stranka u Novom Sadu
Desetine okupljenih studenata gađali stranačke prostorije jajima, brašnom, bojom… Autor : Bilten.rs…
ZDRAVLJE: OVO smanjuje šećer u sekundi!
Ova namirnica trebalo bi češće da se nađe u našem jelovniku jer…
BLOKADE: Fakulteti koji obustavljaju nastavu RUZIKUJU KAZNE
Evo kolike su novčane sankcije predviđene Autor : Bilten.rs , Izvor :…
TURSKA: Švedski novinar optužen za TERORIZAM
Tako to rade Turci Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:…
BOLAN PORAZ: Zvezda poražena od Reala
Šanse za PLAY – OFF i dalje tu Autor : Bilten.rs ,…
Jednostavna namirnica za prirodno čišćenje jetre!
Isprobajte je još danas Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ova…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Škorpija menja način životu
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Subota, 29. Mart: Kišovito, ali toplo
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor :…
IMAĆEMO GORIVO: Odložene sankcije NIS-u!
Predsednik Vučić doneo najbolje vesti Srbiji Autor : Bilten.rs , Izvor :…
KANADA: Završen je period bliske saradnje sa SAD
Zahladneli odnosi među susedima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:…
DODIK: Zapad da pusti Srbe da sami odluče o svojoj sudbini
Snažna poruka Predsednika Republike Srpske Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
MINISTARSTVO PROSVETE: 98% škola radi normalno!
Da li se polako stabilizuje situacija u obrazovanju Autor : Bilten.rs ,…
Moguć direktan sukob Rusije i NATO?
Raspoređivanje NATo trupa u Ukrajini donosi nove probleme Autor : Bilten.rs ,…
