Bilten.rs saveti
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Otkrijte 5 domaćih supernamirnica koje su zdravije od avokada — prirodno čiste telo, jačaju imunitet i već su deo vaše kuhinje. Saznajte koje su i kako da ih koristite svakog dana!
Zaboravite na avokado – Srbija ima svoje supernamirnice koje ne samo da su dostupnije, već su i nutritivno impresivne. Od heljde do kiselog kupusa, domaća hrana nudi obilje zdravlja koje često zanemarujemo.
Moć heljde i prosa
Heljda je bogata vlaknima, magnezijumom i antioksidansima, dok proso sadrži gvožđe, fosfor i vitamine B grupe. Ove žitarice pomažu u regulaciji šećera u krvi, poboljšavaju varenje i jačaju imunitet.
Kiseli kupus – fermentisani eliksir zdravlja
Kiseli kupus je prirodni probiotik koji poboljšava crevnu floru, jača imunitet i pomaže u detoksikaciji organizma. Sadrži vitamin C, K i folnu kiselinu, a uz to je i odličan saveznik u borbi protiv upala.
Seme bundeve – srpski odgovor na chia semenke
Bogato cinkom, magnezijumom i zdravim mastima, seme bundeve doprinosi zdravlju srca, kože i kostiju. Može se dodavati u salate, hleb ili konzumirati kao užina.
Zašto birati domaće?
Osim što su nutritivno bogate, srpske supernamirnice su ekološki održive, pristupačne i ne sadrže štetne aditive. Njihova lokalna proizvodnja podržava domaću ekonomiju i smanjuje ugljenični otisak.
U svetu gde se avokado često idealizuje, vreme je da se okrenemo sopstvenim korenima i prepoznamo vrednost hrane koja raste na našim njivama. Srpske supernamirnice nisu samo zdrave – one su pravo blago koje čeka da bude otkriveno.
NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Evo šta je SREĆA PO SOKRATU
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
DERBI: Zvezda bolja od Partizana (2:1)
Svi golovi viđeni u prvom poluvremenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbaleri Crvene zvezde pobedili su na svom…
Ponovo GORI Deliblatska peščara
Veliki broj vatrogasaca ponovo na terenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Požar je danas ponovo izbio u Deliblatskoj…
Poslednji pozdrav, generale!
Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić…
Počele prijave ZA 6.000 DINARA
Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša…
Desanka Maksimović o ljudima KOJI VOLE SAMOĆU
Da li ste znali ovo? Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Desanka Maksimović je o samoći govorila bez ulepšavanja….
Ovo su NAJZDRAVIJE GRICKALICE
Evo kako da izbegnete čipseve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ko ne možete da gledate film bez nečega…
NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Vodolije izbegavaju eksponiranje
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Na žalost, ljubav i zadovoljstvo…
Ponedeljak, 7. septembar: Prijatnih 32 stepena
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Sveže jutro, pa topao dan – temperatura…
U Beogradu održana PARADA PONOSA
Zakon o istopolnim brakovima glavna tema Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pixabay Ne možemo se praviti da…
ŠTA STE REKLI: “Moskvi prija saradnja sa Vašingtonom”
Izjava dana pripada Vladimiru Putinu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas na…
Izbori za MESEC I PO DANA
Predsednik iz Niša najavio raspisivanje vanrednih parlamentarnih izbora Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao…
Požari u regionu NE POSUSTAJU
Gori u BiH, Republici Srpskoj, Crnoj Gori, Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Požar koji je izbio u…
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Ovu namirnicu svi imamo u kuhinji Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Namirnica za pušače o kojoj se najmanje…
Neočekivani novac STIŽE OVIM ZNACIMA
Proverite da li ste među njima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Zaboravite na prazan novčanik! 7. septembar donosi…
Zanimljivo.
Dobri saveti, neke od ovih stvari ima sada, a nekih kao kiseli kupus tek na zimu.