Probajte i vi, ovo su prednosti

Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji

Foto: Tanjug/AP Photo/Antonio Calanni

Novak Đoković svakog jutra pije sok od celera na prazan stomak. Saznajte zašto je ovaj napitak postao globalni hit i kako ga pravilno pripremiti.

Novak Đoković je u intervjuu za američke medije otkrio da dan započinje toplom vodom sa limunom, a zatim pije sok od celera na prazan stomak. Ova navika, kako tvrdi, pomaže mu da očisti organizam, ojača imunitet i održi fizičku spremnost.

Zašto baš sok od celera?

Prema autoru bestselera Entoniju Vilijamsu, sok od celera je jedno od najmoćnijih prirodnih sredstava za detoksikaciju. Bogat je vlaknima, vitaminima K, A i C, kalijumom i antioksidansima. Posebno se ističe po sposobnosti da hidrira telo, stabilizuje krv, optimizuje varenje i uspostavi hormonalnu ravnotežu.

Kako se priprema?

Za pripremu je potrebno dve veze celera. Stabljike se operu, iseku i blendiraju bez dodavanja vode. Sok se pije neceđen, bez dodataka, ujutru na prazan stomak. Nakon konzumacije, ne preporučuje se unos hrane ili pića narednih 15–30 minuta.

Benefiti koje Đoković ističe:

  • jačanje imuniteta
  • čišćenje jetre
  • uklanjanje toksina i teških metala
  • poboljšanje varenja i energije

Nutricionisti savetuju da se dnevno unosi oko 150 ml ovog soka, a efekti se osećaju već nakon nekoliko dana redovne upotrebe.


bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.


POSLEDNJE VESTI:

Poslednji pozdrav, generale!

Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić…

Novac

Počele prijave ZA 6.000 DINARA

Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša…

Izbori za MESEC I PO DANA

Predsednik iz Niša najavio raspisivanje vanrednih parlamentarnih izbora Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao…

Podelite vest