Saveti stručnjaka
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Ovaj napitak može da vam pomogne da regulišete težinu, a dovoljna su vam samo dva sastojka. Možete ih naći svuda i jeftini su – voda i đumbir.
Prva stvar koju treba da uradite čim se probudite jeste da prokuvate vodu u velikoj šerpi, a nakon toga da u nju ubacite nekoliko komadića svežeg đumbira, oko 4 do 5 cm dužine.
Dobijenu đumbirovu vodu možete da prebacite u termos i da pijete tokom celog dana, pa i da nosite na posao. Najmanje jedan litar ovog osvežavajućeg napitka umiriće stomak i sprečiti nadutost i gasove.
Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira šest meseci. Nosite je sa sobom gde god išli – na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj računara ili televizora.
Ispijajte ovaj napitak u gutljajima tokom celog dana, a đumbir osim što jača imunitet, on štiti i od kardiovaskularnih bolesti, smanjuje loš holesterol, i ubrzava varenje.
Očigledno je đumbir sastojak koji bi trebalo mnogo više da koristimo. Dok se u tradicionalnoj kineskoj medicini vekovima koristi, kod nas nije toliko popularan, ali bi trebalo da bude zbog toga što ima mnogo zdravstvenih prednosti.
I još jedan jednostavan i praktičan savet za vitku liniju – neka prođe najmanje tri sata između obroka, kao i između poslednjeg obroka pred odlazak na spavanje
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
Advokati u TRODNEVNOM ŠTRAJKU
Evo šta su razlozi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pexels U Srbiji će danas početi trodnevna obustava rada advokata…
VRNJAČKA BANJA: Držao kod sebe ARSENAL ORUŽJA
Evo za šta je uhapšen pedesetčetvorogodišnjak Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Policija u Vrnjačkoj Banji uhapsila je P….
KRAJ SRETENJSKOG RASPUSTA: Đaci se vratili u klupe
Sve škole rade normalno Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO Arhiva Učenici srednjih i osnovnih škola u Srbiji,…
POČETAK VELIKOG POSTA: Kako utiče na nas
Dobre i loše strane promene navika Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Evo kako post deluje na telo. Već…
Da li je ovo NAJGORE ŠTO JEDEMO?
Niz štetnih efekata po naše zdravlje Author : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Nažalost, masa ljudi je konzumira često…
NA DANAŠNJI DAN: 23. Februar
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Retrogradni Merkur kvari planove
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Ovan Usporite misli i utišajte spoljašnji šum….
Ponedeljak, 23. februar: Oblačno i hladno, ponegde kiša
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Oblačno i suvo, temperatura do 17 stepeni…
RUSIJA: Ukrajinski dronovi duboko u ruskoj teritoriji!
Pogođena vojna fabrika Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva U napadu ukrajinskih dronova na važan industrijski objekat koji duboko…
EPSTAJN DRMA KRUNU: Najveća kriza britanske kraljevske porodice
Skandal koji nastavlja da trese ostrvo Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Arhiva Britanska kraljevska porodica suočava se…
ŠESTI U NIZU: Zvezda osvojila Kup Radivoja Koraća!
Crveno-beli stigli do prvog trofeja sezone Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Košarkaši Crvene zvezde osvojili su večeras šesti…
NOVO HAPŠENJE: U Vranju palo 100 kg marihuane
Evo ko je uhapšen Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Tanjug/MUP, ilustracija Policija je u Vranju uhapsila S.D….
Srbija ubrzava put ka EU
Do juna veliki broj zakona i odluka ka priključenju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Ambasador Srbije…
VUČIĆ: Država će se boriti da sačuva rad rafinerije
Predsednik nastavio obilazak istočne Srbije Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da…
Ovako se pravilno PRŽI RIBA
Bilten.rs recepti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Postoji više razloga što se riba raspada toko prženja. Evo kako…
Lepo i jednostavno
Ja sam pravila nešto slično i nije loše uopšte