Boven tehnika se iz Australije proširila na Evropu, a u Srbiji postaje sve popularnija
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Boven (Bowen) tehnika je vrsta manuelne terapija, koja se prvo primenjivala u Australiji. Preko učenika osnivača ove tehnike Tom Bovena došla je do Evrope i postaje sve popularnija u Srbiji.
Suština boven terapije je u nežnim dodirima. Oni koji se bave ovom tehnikom kažu tim dodirima šalju određene informacije telu. Boven terapijom kako navode u stvari se pokreće organizam kako bi se vratio u balans.
Šta možete očekivati na Boven tretmanu?
Tretman se najčešće radi jednom u sedam dana. Dok je osoba u ležećem položaju terapeut nežnim pokretom dodiruje određene tačke.
Prema rečima terapeuta koji praktikuju Boven, ova vrsta terapije deluje na autonomni nervni sistem. Kaže se da inhibira simpatički nervni sistem (vaš odgovor “bori se ili beži”) i aktivira parasimpatički nervni sistem (vaš odgovor odmora i varenja).
Boven nije masaža u pravom smislu te reči, i bez obzira na to što nema dovoljno dokaza da ona ima ikakve efekte, ona stiče ogromnu popularnost.
Od vas će biti zatraženo da nosite laganu, široku odeću. Terapeut će vam reći da legnete ili sednete, u zavisnosti od područja na kojima treba raditi. Za dodire terapetu koristiće svoje prsti i to uglavnom palčeve i kažiprste.
Terapeut će vam istegnuti i pomeriti kožu. Pritisak će varirati, ali neće biti snažan.
Tokom sesije, terapeut će redovno napuštati prostoriju kako bi dozvolio vašem telu da reaguje i prilagodi. Oni će se vratiti nakon 2 do 5 minuta. Terapeut će ponoviti pokrete po potrebi.
Kada se primenjuje Boven?
Spisak, još neistraženih pozitivnih efekata Bovena, je impozantan. Oni koji su potražili spas u ovoj tehnici obično
- glavobolje i napadi migrene
- bol u leđima
- Bol u vratu
- povrede kolena
Boven terapeuti kažu da im se sve češće obraćaju ljudi koji se u svom poslu svakodnevno moraju da donose važne odluke, što prati i visok nivo stresa, pa tako za Boen kažu da može pomoći i da se izborite sa ovim stanjima.
- stresa
- umor
- depresija
- anksioznost
- visok krvni pritisak
- fleksibilnost
- motorička funkcija
Ako ste zainteresovani za Boven terapiju, obavezno se konsultujte sa obučenim Boven terapeutom. Važno je da izrazite zabrinutost pre početka terapije i postavite pitanja kako biste u potpunosti razumeli šta možete očekivati.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
