Ova namirnica trebalo bi češće da se nađe u našem jelovniku jer je izvor zdravlja
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mestu je lisnato, zeleno povrće, posebno spanać.
Takođe, prema rečima dr Pauers, dobro je jesti kupus, ali i namirnice bogate proteinima kao što su jogurt, sveži sir, jaja, nemasno meso i puter od kikirikija.
Pauers napominje da dijabetičari mogu da konzumiraju i voćnu vodu koju će sami pripremiti. U običnu vodu potrebno je dodati limun ili krastavac i ostaviti da odstoji 24 sata pre konzumiranja.
Podsetimo, većina simptoma na početku bolesti nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost.
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ
TRAMP: Zelenski će imati probleme
Američki predsednik opet ukorio ukrajinskog lidera Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Rusi napali Harkov, najmanje dvoje poginulih
Žestok napad dronovima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Tanjug/AP Photo/arhiva…
MAJAMI: Nole poražen od Menšika
Srpski teniser nije stigao do stote titule u karijeri Autor : Bilten.rs…
CRNA GORA: Dete pretilo pištoljem!
Brza reakcija policije Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shuttertock…
PARTIZAN: Očekujemo brzu istragu
Incident na rukometnoj utakmici Partizan -Aek Autor : Bilten.rs , Izvor :…
NOVOGRADNJA: Put do novog stana
Zašto su stanovi u novogradnji dobra opcija za kupce? Autor : Bilten.rs…
Preminuo RIČARD ČEMBERLEN
Odlazak slavnog glumca Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Slavni američki…
O AMBASADORU MARKU BRNOVIĆU: Važan izbor Trampa
Predsednica Skupštine Srbije o novom američkom ambasadoru Autor : Bilten.rs , Izvor…
MAKRON: Srbija napreduje ka Evropskoj uniji
Srdačan razgovor sa Aleksandrom Vučiićem Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
ZEMLJOTRES U MJANMARU: 1700 poginulih!
Velika tragedija Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Arhiva Tri…
Tajne modnih stručnjaka: Kako birati kvalitetnu garderobu?
Kupovina odeće je više od pukog biranja trendova Autor : Bilten.rs ,…
ORIGINAL vs KOPIJA: Kako da proverite parfem?
Zanimljivi saveti stručnjaka Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Kupujte…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Strelca muči stomak
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Ponedeljak, 31. Mart: Kiša još samo povremeno
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor :…
POMERANJE SATA: Vikend je trajao kraće…
Ljudi podeljeni po ovom pitanju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
Lepo