Istraživanje iz Concordia John Molson School of Business (JMSB) otkrilo je da vožnja bicikla može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju radnog učinka na poslu.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Istraživači Stefan Brutus, Rošan Džavadijan i Aleksandra Panačio uporedili su kako različiti načini putovanja utiču na stres i raspoloženje na poslu.
U anketi u kojoj su pratili 123 zaposlena koja na posao dolaze različitim prevoznim sredstvima otkrili su da jedna grupa u prvih 45 minuta rada ima znatno niži nivo stresa.
Tokom istraživanja praćeni su zaposleni koji dolaze na posao biciklom, automobilom i javnim prevozom.
“Rezultati pokazuju da je vožnja biciklom do posla dobar način za dobar dan”, rekao je Stefan Brutus, glavni autor studije
„Zaposleni koji su vozili bicikl na posao pokazali su znatno niži nivo stresa u prvih 45 minuta rada od onih koji su putovali automobilom“, dodao je on.
Vožnja bicikla vas može učiniti srećnijima
Možda vam se čini neobično, ali osećaj sreće stvara se u mozgu, a taj proces može pokrenuti upravo vožnja biciklom.
Vožnja bickla može podstaći oslobađanje endorfina, prirodnih hemikalija koje telo proizvodi kako bi ublažilo bol i podstaklo osjećaj euforije.
Kada se bavite biciklizmom, vaše telo doživljava fizički napor, povećave se broj otkucaja srca i poboljšava cirkulacija krvi. To pokreće oslobađanje endorfina u mozgu, što rezultira osjećajem sreće i euforije.
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Kako do najlepše terase u kraju?
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
TUŽILAŠTVO: Maksimalne kazne roditeljima Koste Kecmanovića?
Završeno suđenje koje je uznemirilo javnost, čeka se presuda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO Arhiva Glavni javni…
Partizan pobedio Dubai i smanjio u seriji na 1:2
I četrvti meč igraće se u Beogradu, a eventualna majstorica u Dubaiju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Košarkaši…
U Kraljevu UZ NAJVIŠE POČASTI sahranjen vojnik Vojske Srbije
Milovan Jovanović stradao je u mirovnoj misiji u Libanu Author : Bilten.rs , Izvor : mediji U Kraljevu je uz…
Iran napao SAD, ponovo ZATVOREN ORMUZ!
Nagoveštaj novog haosa na Bliskom Istoku Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Korpus islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštio je…
CRNI LUK U FRIŽIDERU: Ne, nikako
Ova namirnica postaje čist otrov na ovaj način Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Mislite da zamrzavanje namirnica produžava…
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
Da li ste vi bili bar jedan od njih Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Vrste gostiju restorana…
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA ČETVRTAK: Jarčevi veruju tuđim obećanjima
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Dopada vam se impuls i…
Četvrtak, 11. jun: Oblačno i nestabilno
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Pljuskovi i pad temperature – upozorenje na…
VOZAČI, SPREMITE SE! Zatvara se Bulevar Despota Stefana na 2 godine
Veliki radovi na proširenju ali i na novom tunelu ispod Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : medij Foto: Pixabay…
POBUNJENI UNIVERZITET održao novi protest
Nekoliko desetina građana blokiralo centar Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predstavnici “Pobunjenog univerziteta” kazali su na današnjem…
TENISKO ČUDO: Serena se vraća na teren!
Veliki povratak nekada najbolje teniserke sveta Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji ARHIVA / AP Photo/Frank Franklin II Nakon…
VIŠI SUD: Nastavak suđenja za slučaj Generalštab
Nikoa Selaković i Slavica Jelača iznose odbranu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO ARHIVA U Višem sudu u…
Napitak za ravan stomak pijte SVAKO JUTRO NA PRAZAN STOMAK
Bilten.rs saveti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: shutterst Salo oko struka nestaće za mesec dana, a koža…
Ukrajina napala MOSKVU!
Na meti više ruskih gradova Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Andrii Marienko (STR) Ukrajinska vojska je pokrenula…
