Za mamurluk ne postoji zvanični i instant lek, ipak ove stvari mogu pomoći da preprodite dan nakon noći u kojoj ste konzumirali alkohol
Autor : Bilten.rs , Izvor :
Iako ne postoji instantna lek za mamurluk, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome i osećali se bolje nakon noći prekomernog konzumiranja alkohola.
- Hidrirajte se: Jedan od glavnih uzroka mamurluka je dehidracija, stoga je važno piti puno vode ili drugih nealkoholnih pića kako biste nadoknadili izgubljenu tečnost i elektrolite.
- Hrana: Konzumiranje zdrave hrane bogate hranjivim materijama može pomoći u nadoknađivanju izgubljenih vitamina i minerala. Preporučuju se namirnice poput banane, hleba, pirinča, jaja i supe.
- Odmarajte se: Mamurluk može uzrokovati umor i iscrpljenost, stoga je važno odmarati se i dopustiti telu da se oporavi.
- Medikamenti: Ako je potrebno, možete uzeti lekove protiv bolova poput ibuprofena ili acetaminofena kako biste ublažili glavobolju i bolove u telu.
- Elektroliti: Uzimanje elektrolita može pomoći u nadoknađivanju izgubljenih elektrolita i ublažiti simptome mamurluka. Elektroliti se mogu naći u sportskim napicima ili u obliku tableta.
- Opustite se: Vežbe opuštanja, poput joge ili meditacije, mogu pomoći u smanjenju stresa i simptoma koji mogu biti povezani s mamurlukom.
Najbolji lek za mamurluk je umerenost u piću.
BRAJAN ADAMS 12.DECEMBRA U BEOGRADU
PROVERITE – DAN KADA STE ROĐENI ODREĐUJE VAŠE OSOBINE!
NEDELJNI HOROSKOP: LAVOVI DA NE ODUSTAJU, RIBE DA IZBEGAVAJU SVAĐE
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
PRIJAVITE SE: FINSKA RASPISALA KONKURS ZA BESPLATAN KURS SREĆE
KAMPACO PRED VAŽAN MEČ ZVEZDE: BIĆE TEŠKO, BASKONIJA JE DOBAR I OPASAN TIM
RONALDO SA 197 UTAKMICA ZA REPREZENTACIJU OBORIO SVETSKI REKORD
Jedan od najboljih fudbalera sveta ikad Kristijano Ronaldo postao je večeras svetski rekorder sa 197 utakmica za reprezentaciju.
KOŠARKAŠI ZVEZDE OD “MINUS 12” DO POBEDE PROTIV BASKONIJE U EVROLIGI
Košarkaši Crvene zvezde savladali su večeras Baskoniju 74:63 (21:26, 18:12, 18:11, 17:14) u utakmici 30. kola Evrolige.
VLADA POVEĆALA PUTARINE, IZDVOJILA 4,3 MILIJARDE ZA LEČENJE RETKIH BOLESTI
Vlade Srbije donela je odlluku o poskupljenju putarina za 14 odsto, odnosno 8 odsto za elektronsku naplatu putarine ENP.
DAČIĆ: GRUBO MEŠANJE U UNUTRAŠNJA PITANJA SRBIJE
Ivica Dačić ocenio je da postupak američke ambasade predstavlja otvoreno i grubo mešanje u unutrašnja pitanja jedne suverene države –…
BRNABIĆ: NEMA ZATVARANJA I SELJENJA POZORIŠTA BOŠKO BUHA
Premijerka Srbije Ana Brnabić izjavila je večeras da Pozorište ‘Boško Buha’ neće biti zatvoreno i neće se seiliti sa Trga…
IZVRŠNI DIREKTOR TIKTOKA SASLUŠAN U AMERIČKOM KONGRESU
Poslanici američkog Kongresa na današnjoj sednici optužili su izvršnog direktora TikToka Šu Ci Čeva da ta aplikacija čini dostupnim štetan…
MALI ZAPOČEO RAZGOVORE SA MISIJOM MMF-A
Potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali započeo je danas razgovore sa Misijom Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) koju predvodi Donal…
KURTI U PARLAMENTU: NE MOGU DA ODBIJEM VEĆ POTPISANE SPORAZUME
Premijer privremenih prištinskih institucija Aljbin Kurti rekao je danas u prištinskom parlamentu da tzv. Kosovo ima svoje zakonske obaveze i…
NAJBOGATIJI GRAĐANI EVROPSKE UNIJE ŽIVE U OVOJ ZEMLJI
U poređenju sa evropskim prosekom, bruto proizvod po glavi stanovnika veći je za 161 odsto u malom Luksemuburgu.
ĐOKOVIĆ: NADAL JE FAVORIT BROJ JEDAN ZA OSVAJANJE ROLAN GAROSA
Najbolji srpski teniser Novak Đoković izjavio je u intervjuu za CNN da je Rafael Nadal favorit za osvajanje Rolan Garosa….
ELEKTRIČNI AUTOMOBILI NISU AUTOMOBILI BUDUĆNOSTI VEĆ SADAŠNJOSTI
Električni automobili su do sada ispunili očekivanja da će jednom zameniti automobile koji koriste fosilna goriva, ocenio je za Tanjug…
MEDVEDEV:HAPŠENJE PUTINA JEDNAKO JE OBJAVI RATA
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev izjavio je danas da ukoliko bi nemačke vlasti odlučile da sprovedu odluku Međunarodnog…
PROVERITE – DAN KADA STE ROĐENI ODREĐUJE VAŠE OSOBINE!
Svakog dana u nedelji vlada po jedna planeta sunčevog sistema i zato astrolozi tvrde da je dan kada ste rođeni…
OGLASILA SE POLICIJA POVODOM TUČE NA NOVOM BEOGRADU
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Beogradu, povodom tuče više osoba sinoć u Gandijevoj ulici u Novom Beogradu reduzimaju sve mere…
POČELI ZVANIČNI RAZGOVORI MISIJE MMF S DELEGACIJOM SRBIJE
Misija MMF danas će započeti dvonedeljnu posetu Srbiji, a prvi sastanak održaće sa predstavnicima Narodne banke Srbije. Misija MMF traje…