Deca žele da budu svuda – uključujući i kuhinju, naravno. Čak i ako to obično znači dodatni posao za roditelje, isplati se. Deca će od tog trenutka, kažu stručnjaci, postati manje izbirljiva, a naučiće mnogo.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
„Nažalost, donekle smo izgubili kontakt sa kuvanjem i jelom. To čini još važnijim stvaranje svesti o svežoj hrani i zdravoj ishrani kroz igru. Najbolji način da to uradite je da sami kuvate“, kaže glavni kuvar i ekotropolog Lena Tajra Majer za Parents.de.
On dodaje da deca, uz to što i sama uče da kuvaju, postaju manje izbirljiva u ishrani, a ima i drugih prednosti
„Sečenje i guljenje takođe promoviše njihove motoričke veštine“, objašnjava Mejer.
Čak i mala deca mogu pomoći
U stvari, čak i mala deca mogu pomoći: mešanje preliva za salatu, mazanje krem sira na hleb ili prelivanje pice su dobri početni zadaci. Pogodno je i lupanje kuvanih jaja ili pranje povrća.
Manja deca često uživaju u pranju i mogu dugo da provode sa vodom, nekoliko plastičnih posuda i malo pene. Važno je da budu stabilni i da ne mogu pasti. Za ovo postoje posebne visoke stolice za kuhinju.
Kada deca malo odrastu, mogu da preuzmu dodatne zadatke: razbijanje jaja, vaganje brašna ili čak guljenje i sečenje povrća i voća . Uverite se da imate neklizajuću površinu i noževe koji su pogodni za decu i koji udobno leže u ruci.
Važno za one koji su preosetljivi: „Ne obezbeđujete veću sigurnost ako stalno vičete „Pazi!““, kaže za „Velt“ autorka i stručnjak za ishranu Kristijan Kirt.
I veoma važno: zabava uvek treba da bude prioritet. Da bi ovo bilo uspešno, trebalo bi da odvojite dovoljno vremena kada kuvate sa decom – uključujući i čišćenje nakon toga.
„Kuvanje takođe uključuje eksperimentisanje“, kaže Kurt. Perfekcionizmu nema mesta.
„Ne možete očekivati da će komadi krastavca biti potpuno iste veličine i ne možete pretpostaviti da će deca biti uzbuđena što satima stoje u kuhinji, a zatim čiste.
Čak i ako je potrebno više vremena i može biti haotično, što više deca mogu da vežbaju, to će teći lakše tokom vremena.
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Kako do najlepše terase u kraju?
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
TUŽILAŠTVO: Maksimalne kazne roditeljima Koste Kecmanovića?
Završeno suđenje koje je uznemirilo javnost, čeka se presuda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO Arhiva Glavni javni…
Partizan pobedio Dubai i smanjio u seriji na 1:2
I četrvti meč igraće se u Beogradu, a eventualna majstorica u Dubaiju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Košarkaši…
U Kraljevu UZ NAJVIŠE POČASTI sahranjen vojnik Vojske Srbije
Milovan Jovanović stradao je u mirovnoj misiji u Libanu Author : Bilten.rs , Izvor : mediji U Kraljevu je uz…
Iran napao SAD, ponovo ZATVOREN ORMUZ!
Nagoveštaj novog haosa na Bliskom Istoku Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Korpus islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštio je…
CRNI LUK U FRIŽIDERU: Ne, nikako
Ova namirnica postaje čist otrov na ovaj način Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Mislite da zamrzavanje namirnica produžava…
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
Da li ste vi bili bar jedan od njih Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Vrste gostiju restorana…
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA ČETVRTAK: Jarčevi veruju tuđim obećanjima
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Dopada vam se impuls i…
Četvrtak, 11. jun: Oblačno i nestabilno
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Pljuskovi i pad temperature – upozorenje na…
VOZAČI, SPREMITE SE! Zatvara se Bulevar Despota Stefana na 2 godine
Veliki radovi na proširenju ali i na novom tunelu ispod Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : medij Foto: Pixabay…
POBUNJENI UNIVERZITET održao novi protest
Nekoliko desetina građana blokiralo centar Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predstavnici “Pobunjenog univerziteta” kazali su na današnjem…
TENISKO ČUDO: Serena se vraća na teren!
Veliki povratak nekada najbolje teniserke sveta Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji ARHIVA / AP Photo/Frank Franklin II Nakon…
VIŠI SUD: Nastavak suđenja za slučaj Generalštab
Nikoa Selaković i Slavica Jelača iznose odbranu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO ARHIVA U Višem sudu u…
Napitak za ravan stomak pijte SVAKO JUTRO NA PRAZAN STOMAK
Bilten.rs saveti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: shutterst Salo oko struka nestaće za mesec dana, a koža…
Ukrajina napala MOSKVU!
Na meti više ruskih gradova Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Andrii Marienko (STR) Ukrajinska vojska je pokrenula…
