Podeli vest

Novac je veliki deo naših života, naših identiteta, i možda našeg blagostanja. Ponekad se može činiti da vaša sreća zavisi od toga koliko novca imate na svom bankovnom računu. Da li je zaista tako? Na to odgovor ima Jade Wu, psihološkinja kliničke psihologije.

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

Foto:Pexels

Da li ste ikada pomislili, “Kada bih samo imao ili imala malo veću platu, osećao bih se ili bi se osećala bolje” ili “Da imam nasledstvo, koliko bimi život bio lakši!”

Psihološkinja Jade Wu ne krivi nikog ko ovako razmišlja i priznaje da je i sama mnogo puta pomislila isto.

Međutim, pitanje je šta kažu psihološka istraživanja o starom pitanju: Da li novac zaista može kupiti sreću?

Wu kaže da u vezi sa ovim pitanjem ima loše vesti, dobre vesti jedan rezervisan stav.

Srednje loše vesti: Viši prihodi obično čine ljude srećnijim, ali ne sve

Pre više od 10 godina, studija zasnovana na Gallupovim anketama sa 1.000 ljudi napravila je veliku senzaciju u vestima. Otkrila je da ljudi sa višim prihodima izveštavaju da su srećniji… ali samo do godišnjeg prihoda od oko 75.000 evra (što je ekvivalentno oko 90.000 evra danas).

Ali nova studija iz 2021. godine, koja je obuhvatila preko milion učesnika, otkrila je da ne postoji takva stvar kao tačka preokreta gde više novca ne znači više sreće, barem ne do godišnjeg prihoda od 500.000 dolara. U ovoj studiji, blagostanje učesnika mereno je detaljnije. Umesto da ih pitaju kako su se osećali u protekloj nedelji, mesecu ili godini, pitali su ih kako se osećaju upravo sada u trenutku. I na osnovu ove procene u realnom vremenu, veoma bogati su se osećali odlično.

Slično tome, švedska studija o dobitnicima na lutriji otkrila je da čak i nakon godina, ljudi koji su osvojili na lutriji imali su veće zadovoljstvo životom, bolje mentalno zdravlje, i bili su spremniji da se suoče sa nesrećom poput razvoda, bolesti i usamljenosti nego obični ljudi koji nisu osvojili na lutriji. Gotovo je kao da je imanje gomile novca učinilo te stvari manje teškim za dobitnike.

Šta istraživači smatraju “srećom”

U ovom trenutku, važno je razjasniti šta istraživači zapravo misle pod “srećom”. Postoje dva glavna tipa blagostanja koje psiholozi mere: evaluativno i iskustveno. Evaluativno blagostanje odnosi se na vaš odgovor na pitanje, “Kako mislite da vam ide život?” To je ono što mislite o svom životu. Iskustveno blagostanje, međutim, je vaš odgovor na pitanje, “Kakve emocije osećate iz dana u dan, i u kojim proporcijama?” To je vaše stvarno iskustvo pozitivnih i negativnih emocija.

U obe ove studije – i kod one koja je pronašla da se krivulja sreće izravnava posle 75.000 dolara i kod one koja to nije ustanovila – istraživači su se fokusirali na iskustveno blagostanje. To znači da postoji neslaganje u istraživanjima o tome da li se svakodnevna iskustva pozitivnih emocija zaista povećavaju sa sve višim i višim prihodima, bez ograničenja. Koja studija je tačnija? Pa, studija iz 2021. godine je anketirala mnogo više ljudi, pa ima prednost da bude reprezentativnija. Međutim, postoji velika rezerva…

Nešto bolja vest: Materijalno bogatstvo nije povezano sa srećom svuda u svetu

Ako niste veoma visoko plaćeni, možda se trenutno osećate malo iritirano. Kako nepravedno što mi ostali ne možemo ni da se utešimo idejom da milioneri moraju biti tužni u svojim velikim vilama!

Ali, ne tako brzo.

Da, u velikoj studiji sa milion učesnika, iskustveno blagostanje (tj. sreća) konstantno je raslo sa većim prihodom. Ali ova studija uključivala je samo ljude u Sjedinjenim Američkim Državama. Ne bi bilo daleko od istine reći da je američka kultura prilično materijalistička, više nego u drugim zemljama, i nivo prihoda igra ogromnu ulogu u načinu života Amerikanaca.

Druga studija o ljudima u siromašnom, ruralnom regionu Jukatana, Meksiko, nije pronašla da je nivo bogatstva povezan sa srećom, Dodatno, Gallup World Poll studija ljudi iz mnogih zemalja i kultura takođe je otkrila da, iako je viši prihod bio povezan sa višom evaluacijom života, bile su to ne-materijalne stvari koje su predviđale iskustveno blagostanje (npr. učenje, autonomija, poštovanje, društvena podrška).

Foto:Pexels

Još jedna dobra vest: Zarađeno bogatstvo donosi više sreće od naslednog bogatstva

Još jedna dobra vest: Za nas koji imamo stvarno velike snove o “uspehu” i bogatstvu kroz talenat i težak rad, znajte da će vas stvarni proces ostvarivanja vašeg sna ne samo učiniti bogatim već i srećnim.

Studija ultra-bogatih milionera (neto vrednost od najmanje 8.000.000 dolara) otkrila je da su oni koji su zaradili svoje bogatstvo kroz rad i trud dobili veći skok sreće od svog novca od onih koji su ga nasledili. Dakle, nastavite da sanjate velike snove i težite ka vašim preduzetničkim ciljevima… sve dok ne žrtvujete svoje stvarno blagostanje u potrazi.

Postoje različite vrste sreće, i bogatstvo je bolje za neke od drugih

Govorili smo o “sreći” kao da je to jedna velika stvar. Ali sreća zapravo ima mnogo različitih komponenti i ukusa, kaže Wu. Razmislite o svim pozitivnim emocijama koje ste osećali – možemo li ih razložiti u više specifičnosti? Na primer na ove:

  • Uzbudjenje
  • Zadovoljstvo
  • Zahvalnost
  • LJubav
  • Saosećanje
  • Ponos
  • Mir …i to je samo kratak spisak.

Ispostavlja se da bogatstvo može biti povezano sa nekim od ovih kategorija “sreće”, posebno sa pozitivnim emocijama koje su fokusirane na sebe kao što su ponos i zadovoljstvo, dok manje bogati ljudi imaju više pozitivnih emocija koje su usmerene na druge, poput ljubavi i saosećanja.

Dobitnici na lutriji otkrivaju mnogo o sreći

U stvari, u švedskoj studiji dobitnika na lutriji, osećaji ljudi o njihovom socijalnom blagostanju (sa prijateljima, porodicom, komšijama i društvom) nisu se razlikovali između dobitnika na lutriji i običnih ljudi.

Novac je sredstvo za stvari koje cenimo, ne za samu sreću

Jedna od glavnih razlika između dobitnika na lutriji i onih koji nisu, ispostavlja se, jeste da dobitnici na lutriji imaju više slobodnog vremena.

To je ono što Wu zaista čini zavidnim i pretpostavila bi da je to glavni razlog zašto su dobitnici na lutriji zadovoljniji svojim životom.

Dobre vesti: Najvažnije za kraj

Razmotrite ovo jednostavno, prpedlaže ona: Ako bismo imali finansijsku sigurnost da provodimo vreme u stvarima koje volimo i cenimo, umesto da se osećamo pod pritiskom da stalno zarađujemo novac, zašto ne bismo bili srećniji?

To su dobre vesti. To je podsećanje da novac, sam po sebi, doslovno ne može kupiti sreću. Može kupiti vreme i mir uma. Može kupiti sigurnost i estetska iskustva, i sposobnost da budete velikodušni prema svojoj porodici i prijateljima. Stvara prostor za druge stvari koje su važne u životu.

Zapravo, istraživači u toj studiji dobitnika na lutriji koristili su statističke pristupe kako bi utvrdili koliko sreće donosi osvajanje 100.000 dolara u kratkom roku (manje od godinu dana) i dugoročno (više od pet godina) u poređenju sa drugim važnim događajima u životu. Bez obzira na to da li je to za bolje ili za gore, venčanje i rođenje deteta svakom daju veći skok sreće u kratkom roku od osvajanja novca, ali na duži rok, sva tri ova događaja imaju isti uticaj.

Mi pravimo od svog bogatstva i našeg života ono što želimo

Šta to znači? Mi pravimo od svog bogatstva i našeg života ono što želimo. To je posebno tačno za većinu sveta koju čine ljudi koji se bore da zadovolje osnovne potrebe i izbore se sa nesigurnošću.

“Naučili smo da biti bogat može povećati vaše zadovoljstvo životom i olakšati vam da imate pozitivne emocije, pa je svakako vredno vašeg truda da postavite ciljeve, naporno radite i težite finansijskom zdravlju. Ali postati bogat nije jedini način da budete srećni. Možete i dalje zaraditi zdravlje, saosećanje, zajednicu, ljubav, ponos, povezanost i mnogo više, čak i ako nemate mnogo nula na svom bankovnom računu. Na kraju krajeva, originalna definicija “bogatstva” odnosila se na celokupnu dobrobit osobe u životu, što znači da svi imamo potencijal da budemo bogati… u telu, umu i duši”, poručuje Wu.


bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.


POSLEDNJE VESTI: