Omiljeni napitak ujutro nije najbolji za održavanje linije
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Kafu treba da pijete isključivo na ovaj način i salo sa stomaka će se brzo istopiti!
Dr. Ana Gifing, stručnjakinja za prevenciju gojaznosti i metaboličke poremećaje, otkriva ključ za efikasno mršavljenje.
Evo nekoliko dragocenih saveta koje deli:
O vodi:
Doktor Gifing odbacuje mit o obaveznom unosu ogromnih količina vode. Više ne trebate piti litarske količine da biste bili zdravi. Količina vode koju unosite treba biti umerena, a možete uzeti u obzir i druge tečnosti poput kafe, čaja, supe ili vina.
Kafa ujutru:
Prva jutarnja kafa nije najbolja opcija ako želite smršati. Umesto toga, preporučuje se popiti šolju čaja sa limunom ili vode sa par kapi limuna ili vode sobne temperature. Kafu treba piti tek nakon doručka, jer kafa ima visok insulinski indeks koji može ometati topljenje masnoća.
Da li i Vaš pas kopa rupe? EVO ZAŠTO!
HOROSKOP ZA ČETVRTAK: Blizancima povoljne finansije
Ako i vi ovako kuvate kafu, prestanite pod hitno
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
Da li i Vaš pas kopa rupe? EVO ZAŠTO!
Mnogi vlasnici pasa suočavaju se sa neobičnim navikama svojih ljubimaca Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Zašto pas…
Zašto pčele umiru posle ujeda?
Surovo istraživanje otkriva sudbinu pčele posle ujeda Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Mnogi se plaše bolnog…
Bomba – Memfis De Paj doputovao u Sao Paulo!
Veliki transfer francuskog reprezentativca Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Holandski fudbaler Memfis Depaj doputovao je danas…
Dejvis kup reprezentacija Srbije počinje pripreme
Srbija protiv Grčke za vikend u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Srpski teniseri predvođeni Novakom…
TEROR: Određen pritvor za 4 mladića sa severa Kosova!
Brutalno terorisanje Prištine se nastavlja Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO TANJUG/ STR Osnovni sud u severnom delu…
VUČIĆ: Izuzetna saradnja Srbije i Izraela
Predsednik Izraela Isak Hercog u poseti Srbiji Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto:Pixabay Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je…
HOROSKOP ZA ČETVRTAK: Blizancima povoljne finansije
Pogledajte šta Vam zvezde danas donose Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Ovan 21. 3. – 20. 4. Opozicija…
ČETVRTAK, 12.SEPTEMBAR: Sunčan dan pa nova velika promena!
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji U Srbiji tokom dana vedro i toplo…
Kada Putin čestita Kim Džong Unu…
Odnosi Rusije i Severne Koreje na najvišem nivou Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Tanjug/Vladimir Smirnov, Sputnik, Kremlin…
TRAMP HVALI SAMOG SEBE: Mene i Zelenski i Putin poštuju!
Burna debata Donalda Trampa i Kamale Haris uoči izbora u SAD Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Kandidat Republikanaca…
Da li znate koji su dvolični znaci horoskopa?
Četiri znaka horoskopa su največi manipulatori Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Deluju fino i ljubazno sve…
Serija remija za kraj, zatvoren prvi prozor Lige nacija
U derbiju remi Holanđana i Nemaca, bodove podelili i Mađari i Bosanci Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO:…
BEZ KRALJA NE VALJA… Pešić napustio srpsku košarku
(Ne)očekivana odluka srpskog selektora uzburkala košarkašku javnost Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Tanjug/AP Photo/Michael Conroy Svetislav Pešić…
Ukinite sve
Vecina ljudi jutro pocinje sa ispijanjem kafe i sa casom vode to je uobicajno rutina. A sto se tice gubita kilogrma i mrsavljenja to nije problem uz koriscenje sanovita spermidin plus. Pritom usporava starenje i lako gubite kilograme.
svi nešto pričaju o gubitku kilograma,može li mi neko preporučiti,nešto da se podgojim.