Omiljeni napitak ujutro nije najbolji za održavanje linije
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Kafu treba da pijete isključivo na ovaj način i salo sa stomaka će se brzo istopiti!
Dr. Ana Gifing, stručnjakinja za prevenciju gojaznosti i metaboličke poremećaje, otkriva ključ za efikasno mršavljenje.
Evo nekoliko dragocenih saveta koje deli:
O vodi:
Doktor Gifing odbacuje mit o obaveznom unosu ogromnih količina vode. Više ne trebate piti litarske količine da biste bili zdravi. Količina vode koju unosite treba biti umerena, a možete uzeti u obzir i druge tečnosti poput kafe, čaja, supe ili vina.
Kafa ujutru:
Prva jutarnja kafa nije najbolja opcija ako želite smršati. Umesto toga, preporučuje se popiti šolju čaja sa limunom ili vode sa par kapi limuna ili vode sobne temperature. Kafu treba piti tek nakon doručka, jer kafa ima visok insulinski indeks koji može ometati topljenje masnoća.
Ako i vi ovako kuvate kafu, prestanite pod hitno
HOROSKOP ZA UTORAK: Strelac se bavi pravnim pitanjima
Da li znate koje su najstresnije profesije?
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
HOROSKOP ZA UTORAK: Strelac se bavi pravnim pitanjima
BEZ KRALJA NE VALJA… Pešić napustio srpsku košarku
SREDA, 11.SEPTEMBAR: Prestanak padavina i malo toplije
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Malo toplije vreme nego juče. Ujutru temperatura…
Kada Putin čestita Kim Džong Unu…
Odnosi Rusije i Severne Koreje na najvišem nivou Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Tanjug/Vladimir Smirnov, Sputnik, Kremlin…
TRAMP HVALI SAMOG SEBE: Mene i Zelenski i Putin poštuju!
Burna debata Donalda Trampa i Kamale Haris uoči izbora u SAD Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Kandidat Republikanaca…
Da li znate koji su dvolični znaci horoskopa?
Četiri znaka horoskopa su največi manipulatori Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Deluju fino i ljubazno sve…
Ako i vi ovako kuvate kafu, prestanite pod hitno
Jedna navika u kuvanju kafe može biti kobna po zdravlje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Shutterstock Česta…
Serija remija za kraj, zatvoren prvi prozor Lige nacija
U derbiju remi Holanđana i Nemaca, bodove podelili i Mađari i Bosanci Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO:…
KOSOVSKA MITROVICA: Dok Srbe hapse, Kurti ruča!
Ponižavajuća agresija na severu Kosova se nastavlja Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO TANJUG/ MILOŠ MILIVOJEVIĆ/ARHIVA Kosovski premijer…
Obraćanje Predsednika Srbije u naredna 72 sata!
Predsednik Vučić i Predstavnik EU održali hitan sastanak Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO TANJUG/ MILOŠ MILIVOJEVIĆ/ Predstavnik…
VULIN U MOSKVI: Jačanje saradnje dve zemlje
Potpredsednik Vlade Srbije nastavio posetu Rusiji Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Shutterstock Potpredsednik Vlade Srbije Aleksandar Vulin…
PRETI BANKROT: Kada nema leka apoteka…
Gradonačenik Beograda ne vidi izlaz za Apoteke Beograd Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto:Pixabay Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić…
Nastavljaju teror, zaplenjena dokumentacija Srbije
Kosovska policija odnela dokumenta iz Narodne banke Srbije u Leposaviću Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Tanjug/AP Photo/Visar Kryeziu…
VELIKA AKCIJA: Zaplenjeno 2,6 tona kokaina!
Velika zaplena kokaina u Gvineji Bisao Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO TANJUG/ OMK MUP REPUBLIKE SRBIJE Policija…
KOSOVO JE SRBIJA! Hvala Kipre!
Kiparski navijači razvili transparent na meču sa Kosovom Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Fudbalska utakmica Lige nacija između…
LIGA NACIJA: POVRATAK PETLOVA!
Francuska u derbiju bolja od Belgije, Italija lako protiv Izraela Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: UEFA Fudbaleri…
Ukinite sve
Vecina ljudi jutro pocinje sa ispijanjem kafe i sa casom vode to je uobicajno rutina. A sto se tice gubita kilogrma i mrsavljenja to nije problem uz koriscenje sanovita spermidin plus. Pritom usporava starenje i lako gubite kilograme.
svi nešto pričaju o gubitku kilograma,može li mi neko preporučiti,nešto da se podgojim.