Ako želite da živite do 100 godina, trebalo bi da razmislite o selidbi u Španiju. Prema nedavnom istraživanju, očekuje se da će ova zemlja prestići Japan kao naciju sa najdužim očekivanim trajanjem života do 2040. godine.

Autor : Bilten.rs , Izvor : Tanjug

Foto:Pixabay

Prema studiji koji je objavio Institut za merenje zdravlja i evaluaciju na Univerzitetu u Vašingtonu u Sijetlu, prosečno očekivano trajanje života stanovnika Španije iznosi 82,9 godina do 2016. godine.

Španija se na listi za 2040. godinu nalazi na prvom mestu ispred Japana i Singapura.

Optimističan pogled na život Španaca potvrđen je i drugim istraživanjima, uključujući ono objavljeno u februaru od strane Bloomberga, koje je Španiju svrstalo među najzdravije zemlje na svetu, na osnovu metrika koje uključuju očekivano trajanje života, ishranu, ali i ekološke faktore poput pristupa čistoj vodi i sanitarnim uslovima.

Dobar zdravstveni sistem

Španije odražava se i na nekim prirodnim prednostima, uključujući blagu klimu koja je već ubedila mnoge severne Evropljane da tamo provedu penzionerske dane. Zemlja se ponosi izuzetnim proizvodima koje promoviše kao deo zdrave mediteranske ishrane. Međutim, njen rekordni životni vek takođe svedoči o snažnim politikama socijalne zaštite i društvenoj koheziji, obezbeđujući starijima ne samo prednosti javnog zdravstvenog sistema, već i podršku porodice i zajednice.

Za razliku od Sjedinjenih Američkih Država i drugih zemalja širom sveta, gde je pitanje univerzalne javne zdravstvene zaštite i dalje predmet spora, Španija je među zapadnim zemljama koje već dugo garantuju univerzalnu zdravstvenu zaštitu.

Sistem omogućava svakom stanovniku Španije pristup hitnoj i osnovnoj zdravstvenoj zaštiti bez potrebe za plaćanjem od strane pacijenta. Prošle godine, socijalistička vlada donela je uredbu kako bi osigurala da i migranti mogu posetiti lekara, čak i ako se nalaze u Španiji bez ikakve legalne registracije i bez plaćanja poreza na dohodak u sistem.

Sistem je sličan onima u mnogim drugim evropskim zemljama, s tim što svaki region Španije upravlja sopstvenim zdravstvenim sistemom, u skladu s dogovorima o raspodeli moći postignutim tokom povratka Španije demokratiji nakon smrti diktatora Francisca Franca 1975. godine.

Iza sjajne slike

Međutim, nakon 2040. godine, postoji razlog za zabrinutost o održivosti španskog modela. Opadanje radne snage može izazvati finansijske probleme kako se smanjuje deo stanovništva koji podleže oporezivanju dohotka. Španija ima jedan od najnižih stopa fertiliteta na svetu – prosečno 1,3 dece po ženi.

“Nijedna zemlja ne bi bila ponosna na to da ima najduže očekivano trajanje života, ali takođe moramo gledati preko 2040. godine i znati da, ako ne možemo povećati stopu nataliteta, barem će nam biti potrebna veća imigracija” kako bi održala radnu snagu Španije, rekao je Jon Darpon, lekar i ministar zdravlja u Baskiji, severoistočnoj Španiji, piše Foeinpolici.

A šta ako i Španci pređu na brzu hranu?

Neki lekari takođe upozoravaju da Španci možda napuštaju tradicionalnu mediteransku ishranu, koja se uglavnom bazira na ribi i maslinovom ulju, a koja je pokazala smanjenje kardiovaskularnih oboljenja.

U okviru svojih studija, Svetska zdravstvena organizacija je istakla ne samo prelazak na brzu hranu, već i opadanje konzumacije tradicionalnih proizvoda u južnoj Evropi, uključujući sveže voće i povrće. Na primer, samo oko 30 posto dece u Španiji danas konzumira voće svakodnevno.

“Ono što nazivamo mediteranskom ishranom je ono što smo nekada jeli, ono što znamo da bismo trebali jesti, ali ono što verovatno više ne jedemo kao društvo”, rekla je Usune Etxeberria, nutricionistkinja i istraživačica na Baskijskom kulturnom centru. “Danas nam se životni vek znatno produžio, ali i gojaznost raste, što pokazuje da više ne pratimo ishranu naših baka i deka, koji su očigledno jeli mnogo umerenije.”

Kako se u šoaniji bore protiv gojaznosti?

U Španiji se sada ulažu napori da se suprotstavi rastućoj gojaznosti među decom. U Azti, istraživačkom centru za hranu sa sedištem u Baskiji, posmatrao sam kako školska deca probavaju pastu sa brokolijem i dagnjama. Dok deca uče kako da pripreme jelo i zatim probaju hranu, osmesi su uglavnom zamenili namršteni izrazi na njihovim licima. “Pokušavamo im pokazati da pasta nije samo makaroni i sir”, objasnila je Mertxe Caro, istraživač hrane u Azti.

Baskija, koja ima svoj jezik i dugo teži visokom stepenu autonomije od španske države, na nekoliko načina predvodi napore da se španski zdravstveni sistem dopuni drugim metodama koje mogu promovisati zdravlje tokom života svojih građana.

Baski se ponose življenjem u raju za ljubitelje hrane

U poslednjim decenijama, gastronomija je postala jedna od glavnih aduta Španije, predvođena poznatim kuvarima poput Ferana Adrije, čiji je restoran El Bulli na severoistoku Katalonije osvojio nekoliko nagrada kao najbolji na svetu pre nego što je zatvoren 2011. godine. I Baski su više nego doprineli ovoj priči o uspehu u hrani. Baskijska regija dom je 23 restorana sa Michelinovom zvezdom, a Baski su hranu uključili u zajednički život u jedinstvenom obliku gastronomskih društava, tzv. txokosa, čiji članovi se redovno okupljaju da sami kuvaju obroke.

Osim kulinarskih klubova, ovakva vrsta povezanosti sa društvenom kohezijom rezultirala je i formiranjem nekoliko udruženja širom zemlje koja dopunjuju javni zdravstveni sistem kako bi pomogla bolesnima i starijima.

Na primer, 530 članova Asparbi, udruženja za osobe sa Parkinsonovom bolešću, svaki plaća 80 evra godišnje kako bi posetio Asparbijev centar zajednice na periferiji Bilbaa kad god želi. Mogu provesti nekoliko sati prelazeći između aktivnosti koje variraju od rada sa logopedom do učenja pilatesa. U jednoj sesiji, grupa je vežbala pesmu o plovidbi. Kako bi poboljšali koordinaciju, nastavnik pevanja ih je takođe terao da kombinuju tekst sa pokretima ruku koji su evocirali veslanje na moru.

bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

POSLEDNJE VESTI:

Ukrajina napala MOSKVU!

Na meti više ruskih gradova Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Andrii Marienko (STR) Ukrajinska vojska je pokrenula…

Podelite vest