Voda je najbolji izbor
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Možda mislite da je samo alkohol opasan po bubrege – ali naučnici imaju drugo mišljenje. Jedno omiljeno piće, koje mnogi piju svakog dana, može ozbiljno oštetiti bubrege, izazvati dijabetes i čak dovesti do bubrežnih kamenaca. Evo koje piće treba da izbegavate po svaku cenu – i koje je jedina zdrava zamena!
Mnogo od nas ne razmišljaju o tome kako ono što pijemo utiče na naše bubrege, ali bi definitivno trebalo. Neka pića mogu tiho, ali sigurno oštetiti ovaj vitalni organ.
Najopasnije piće za bubrege
Studije iz 2015. godine pokazale su da su gazirani napici među najštetnijim pićima za bubrege. Iako ih mnogi biraju za osveženje – naročito leti ili na zabavama – malo ko zna da samo četiri gazirana pića nedeljno mogu povećati rizik od hronične bubrežne bolesti.
Visok šećer + fosforna kiselina = opasnost
Visok nivo šećera oštećuje krvne sudove u bubrezima, a dodatni problem je fosforna kiselina, koja se nalazi u gotovo svakom gaziranom napitku. Ova kombinacija može dovesti do:
- problema sa mokrenjem
- stvaranja bubrežnih kamenaca
- oštećenja bubrežnih funkcija
Ko posebno treba da pazi?
Osobe koje već imaju dijabetes, probleme s pritiskom, ili imaju porodičnu istoriju bolesti bubrega, treba da izbegavaju gazirane napitke u potpunosti.
Šta piti umesto toga?
Najbolji napitak za vaše bubrege je – obična voda. Ona ne sadrži ni šećer, ni kiselinu, i prirodno ispira toksine iz tela. Ako želite da sačuvate bubrege, jednostavno: zamenite gazirano vodom.
ZBOGOM NESANICI: Spavaćete kao top
ČUDESNI NAPITAK: Izbacuje toksine, topi kilograme!
LETO DONOSI PROMENE: Kako da sami renovirate pod
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POOJAČANJE: Parker u Partizanu
Poznati košarkaš i zvanično u redovima crno-belih Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO ARHIVA Američki košarkaš Džabari Parker…
BEOGRAD (PRE)ZADUŽEN? Novi kredit od 15 milijardi
Stručnjaci pozivaju na oprez u zaduživanju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO arhiva Grad Beograd planira da se…
PROTESTI: Neka bude mirno
Institucije sve strane pozivaju na mir, policija spremna da reaguje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ministar unutrašnjih poslova…
VIDOVDAN: Predsednik uručuje odlikovanja
Evo ko će sve biti odlikovan Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO Arhiva Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uručiće…
GRČKA: Na ovom ostrvu ljudi žive 100 godina
Evo šta obavezno imaju na trpezi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Grčko ostrvo Ikarija je jedna…
ZBOGOM NESANICI: Spavaćete kao top
Domaći napitak za dobar san Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pexels -Miran san je na dohvat ruke…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Ribe da izbegavaju alkohol
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Ovan Ovan 21. 3. – 20. 4….
Subota, 28.jun: Prijatnih 22C u Beogradu
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Promenljivo oblačno, temperature do 31 stepen Pre…
SVETSKI KUP: Ovo su parovi osmine finala!
Real Madrid i Al Hilal poslednji putnici u nokaut Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Fudbaleri Real Madrida…
PRIJATELJSKI: Tramp produžio OVE MERE protiv Zapadnog Balkana!
Evo šta mere protiv Srbije sadrže Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Arhiva Predsednik SAD Donald Trump potpisao…
NOVI PROTESTI I ZAHTEVI: Stop širenju Beograda na vodi?
Novi zahtevi blokadera Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Unsplash – Beograd na vodi U Terazijskom parku, u…
BIĆE GORIVA: Ponovo odložene sankcije NIS-u
Ministarka donela dobre vesti za Srbiju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović…
MUP: Nećemo dozvoliti nasilje!
Državni organi o protestima na Vidovdan Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO arhiva Direktor policije Dragan Vasiljević izjavio…
SAVETI STRUČNJAKA: Šta ne treba plaćati karticom
Neke stvari ipak treba regulisati kešom Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Iako većina nas sve češće…
STRAH OD RUSIJE: EU sprema vojsku dronova
Evropska unija se sprema za potencijalnu invaziju Moskve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Evropski komesar za…
Svi znamo i svi opet pijemo koka-kolu, fantu, sprajt… a posebno one energetske šećerne šok bombe