Proleće je vreme obnove i prelaska iz zimske letargije u aktivniju fazu. Psihološki gledano, proleće može doneti osećaj svežine, novih početaka i energije. Savet stručnjaka je da promene na sebi otpočnemo promenom okruženja u kome boravimo i zato je prolećno čišćenje psihološki tako važno.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Prolećno čišćenje nije samo stvar brisanja prašine, već jedan ceo koncept oslobađanja od starih stvari, misli i navika koje su postale teret. Time se ujedno i stvara prostor za čišćenje duše i prostor za nove ideje i iskustva. Psiholozi objašnjavaju zašto je prolećno čišćenje mnogo više od onog što se na prvi pogled čini.
Oslobađanje od tereta
Fizičko čišćenje može imati i psihološki efekat oslobađanja od tereta. Kada uklanjate nepotrebne stvari iz svog doma, možete osetiti olakšanje i osloboditi se osećaja opterećenosti. To može pružiti osećaj kontrole i slobode, kao i prostor za nove mogućnosti.
Simbolika promene
Proleće je simbol promene i obnove. Kada se posvetite prolećnom čišćenju, to može biti psihološki podsticaj za promene i poboljšanje drugih aspekata svog života. Može vam pomoći da se oslobodite stare rutine, loših navika ili negativnih misli, te da otvorite prostor za rast i napredak. U ovom procesu boje igraju važnu ulogu. Nekada nije bitno veliko ulaganje. Nekoliko jastuka ili promena boje jednog zida može napraviti dobru promenu i može vam biti podsednik na ono šta je vaš novi plan.
Emocionalno oslobađanje i čišćenje duše
Dok prolazite kroz stvari i sređujete svoj dom, možete se susresti s predmetima ili uspomenama koje su vezane za određene emocije. Prolećno čišćenje može biti prilika da se suočite s tim emocijama, oslobodite dušu od nji, ispratite prošlost i otvorite se za nove početke.
Osećaj zadovoljstva i postignuća
Završetak prolećnog čišćenja može doneti osećaj zadovoljstva i postignuća. Kada vidite čist i uredan dom, možete osetiti ponos zbog svog rada i uloženog truda. Ovo može imati pozitivan uticaj na vaše mentalno blagostanje i samopouzdanje.
Prolećno čišćenje, dakle, može biti više od običnog fizičkog zadatka. Može pružiti psihološku podršku za osvežavanje uma, oslobađanje od tereta, simboličnu promenu, osećaj zadovoljstva i postignuća, emocionalno procesiranje i povezanost sa okolinom.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
U SOMBORU POLICIJA INTERVENISALA ZBOG NASILJA U PORODICI, POVREĐENA 2 ČLANA ŽANDARMERIJE
VUČIĆ: JASNO JE DA ĆE BITI PREVREMENIH IZBORA – JEDINO JE PITANJE KADA, PRELAZNE VLADE NEĆE BITI
BRNABIĆ: SPREMNA SAM DA PODNESEM OSTAVKU
PAPA FRANJA TRI SATA OPERISAN, NIJE BILO KOMPLIKACIJA
ZVEREV TREĆI POLUFINALISTA ROLAN GAROSA
ZELENSKI RAZGOVARAO TELEFONOM SA MAKRONOM I ERDOGANOM O SITUACIJI U HERSONU
POSLANICI ZAVRŠILI RAD, OSUDILI MILIVOJEVIĆEVO PONAŠANJE PREMA NEVENI ĐURIĆ
DOJAVE O BOMBAMA NA TRI FAKULTETA U KRAGUJEVCU LAŽNE
PETKOVIĆ: SA KONRAD O ZABRINUTOSTI ZA BEZBEDNOST SRBA NA KIM
GENERAL MOJSILOVIĆ SA ŠEFOM BIROA NACIONALNE GARDE SAD O UNAPREĐENJU SARADNJE
VUČIĆ RAZGOVARAO SA STJUARTOM PIČOM O RAZVOJU DOGAĐAJA NA KIM I U REGIONU
PARTIZAN APELUJE NA PRISTALICE DA NAVIJAJU FER I SPORTSKI U FINALU ABA LIGE
KURTI: NISAM DOBIO NIKAKAV ULTIMATUM
ŠAPIĆ:BEOGRADSKI SREDNJOŠKOLCI OD SUTRA MOGU DA PREUZMU KARTICE ZA PREVOZ
