U strahu od previše slobodnog vremena koje bi deca mogla da imaju, nametnuli smo im previše obaveza. dr Piter Grej, profesor istraživanja na Odseku za psihologiju i neuronauku na Boston koledžu kaže da je to jedna od najvećih grešaka koje roditelji u savremenim svetu prave.

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

Mladi Srbija
Foto: Pixabay

“Od sredine 60-ih prošlog veka postepeno oduzimamo deci sve više slobodnog vremena svake decenije. Školska godina i dan su se produžili, uklonili smo pauzu i razvili smo uverenje da su naša deca u opasnosti ako ih ne pazimo sve vreme.“, kaže dr Piter Grej.

Prema mišljenju dr Grej, deca ostaju uskraćena ako nemaju najmanje pet do šest sati slobodnog vremena svakog dana. 

Sa tim se slaže i psihološkinja Lisa Olsen koja takođe smatra da smo deci nametnuli suviše obaveza.

“Slobodno vreme je važno za decu, posebno kada ulaze u pubertet i adolescenciju. Iako previše slobodnog vremena može postati problematično, važno je da roditelji osiguraju da njihov tinejdžer ima ravnotežu između zakazanih aktivnosti i vremena za sebe.Ako vaš tinejdžer ne može da se nosi sa svojim odgovornostima, to može biti zato što ih ima previše”, kaže olsen.

Kako roditelji mogu pomoći?

Na pitanje kako roditelji mogu pomoći odgovaraju profesionalci iz Zelene učionice. Oni odgovaraju i na pitanje kako da se izbegne deprivacija u igri, stanje koje može dovesti do depresije i anksioznosti — u svetu koji sve više ceni produktivnost u odnosu na nesputano slobodno vreme? Iznenađujuće, jedna od najboljih stvari koje možemo da uradimo je da pustimo našu decu da se igraju – na otvorenom, u zatvorenom prostoru ili čak na mreži – bez nas u toj kombinaciji.

Ako u blizini ima odraslih, onda će reći deci šta da rade, čak i ako je to dobronamerno. Međutim, kada se deca igraju sa drugom decom, oni pregovaraju i smišljaju kako da urade nešto što svi zajedno žele. Ili ako se igraju sami, otkrivaju šta vole da rade ili u čemu su dobri, što bi moglo da im pruži osnovu za buduću karijeru, možda.

“Mnogi roditelji su u velikom iskušenju – kako da ne budu uključeni u svaki aspekt života svoje dece. Međutim, igra bez nadzora u bezbednom okruženju daje deci privatnost, što je posebno važno kako odrastaju. Bitno je da dozvolimo svojoj deci da budu autonomni sa svojim prijateljima. To ne znači da smo odsutni roditelji, naprotiv. Samo im dajemo prostora da odrastu”, poručuju iz zelene učionice.

Tinejdžeri zahtevaju poseban pristup

Prioriteti u Slobodnom Vremenu Roditelji često imaju najbolje namere, ali mnogi roditelji su krivi za pretrpanje rasporeda svoje dece, programirajući ih sa vanškolskim aktivnostima, volonterskim radom i drugim zahtevima. Razlozi za ovakav trend u pretrpanosti dece su brojni. Neki roditelji jednostavno žele pružiti detetu prilike koje sami nisu imali. Drugi se nadaju da će svoju decu učiniti konkurentnijom i bolje pripremljenom za uspešno iskustvo srednje škole i dalje.

Iako je važno da dete prati svoje interese, hobije ili strasti, takođe je važno da deca nauče kako da uživaju u slobodnom vremenu.

Studije pokazuju da deca koja su pretrpana često osećaju preopterećenost i pritisak, što može dovesti do različitih problema, uključujući ponašajne probleme i emocionalne izazove. Drugim rečima, pretrpana deca mogu biti pod stresom, podseća Lisa Olsen.

Zašto je toliko važno

Olsen savetuje da odolimo porivu da upišemo svoje dete na svaku dostupnu aktivnost.

“Umesto toga, pomozite svom detetu da prioritetizuje svoje interese. Time ih učite veštini donošenja odluka i da bi slobodno vreme trebalo da bude takođe prioritet”, kaže Olsen.

Tinejdžeri trebaju vreme za razmišljanje

Srednja škola, podseća Olsen, može biti stresna.

“Razmislite o svim izazovima i preprekama s kojima se srednjoškolac može suočiti: vršnjačko nasilje; povećana odgovornost za domaći zadatak; pritisak da se izdvajaju i budu konkurentni; problemi s prijateljima; izlasci; pubertet; i još mnogo toga. Svi ti izazovi zahtevaju malo vremena od strane vašeg deteta da razmisli o tome i pronađe načine za njihovo upravljanje”, poručuje Olsen

Olsen smatra da bi dozvoljavanje slobodnog vremena za razmišljanje pomoglo tinejdžeru da stvari sagleda iz perspektive i nastavi dalje.

” I omogućavanje vašem detetu vreme za razmišljanje takođe vam pruža priliku da razgovarate jedno s drugim i zajedno rešavate probleme. Ako jurite s jedne odgovornosti na drugu, razgovori mogu biti kratki i suženi. Dozvolite svom detetu vreme da vam se otvori, ili nekom drugom članu porodice”, kaže Olsen

Slobodno vreme čini ljude srećnim

Studije, podseća olsen, pokazuju da su ljudi generalno srećniji vikendom. Zašto? Vikendom ljudi mogu birati svoje aktivnosti, provoditi vreme s osobama koje vole i razdvajati se od svojih svakodnevnih obaveza.

Olsen kaže da je upravo ova činjenica nešto o čemu roditelji treba da razmišljaju kada kreiraju raspored za vikend.

bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

POSLEDNJE VESTI: