Da li psi čine aktivnijim vaš život? Australijska dugoročna studija je sada pokazala u kojoj meri kupovina, vlasništvo i gubitak psa utiču na fizičku aktivnost dece.

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

Foto: Pixabay

Deca koja odrastaju sa psima su fizički aktivnija od dece bez pasa. Australijski istraživački tim je sada detaljnije ispitao ovu vezu i objavio svoje rezultate u “International Journal of Behavioral Nutrition and Phisical Activiti”, piše HNA.

Redovno vežbanje unapređuje fizičko i mentalno zdravlje dece. Zbog toga Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da deca uzrasta od jedne do četiri godine budu fizički aktivna tri sata dnevno. Između 5 i 17 godina, deca treba da dobiju najmanje sat vremena umereno do intenzivnog vežbanja svakog dana – na primer kroz igru ili sport.

Ali mnoga deca ne uspevaju da dobiju dovoljno fizičke aktivnosti svakog dana. Može li pas u kući pomoći? Mnoge studije pokazuju da su deca koja odrastaju sa psima aktivnija od dece bez pasa. Deca i mladi ljudi koji često šetaju i igraju se sa svojim psom imaju veću verovatnoću da postignu preporučenu količinu i trajanje fizičke aktivnosti.

Pregledana aktivnost 600 dece

Ali da li deca postaju aktivnija tek kada dobiju psa? Koliko je tačno ponašanje dece povezano sa posedovanjem psa, gotovo da se do sada nije analiziralo.

Istraživački tim predvođen Emom Adams sa Univerziteta Zapadne Australije ispitao je kako sticanje, vlasništvo i gubitak psa utiče na fizičku aktivnost dece. Da bi to uradio, koristio je podatke iz monitora vežbanja i izjave roditelja iz postojeće dugoročne studije (2015. do 2021.) o aktivnosti 600 dece uzrasta od dve do sedam godina. U ovom periodu, 204 dece je sve vreme imalo psa, 58 je dobilo psa u ovom periodu, a 31 je u međuvremenu uginuo pas. 307 nije imalo psa.

Autori su otkrili da su deca koja su stalno posedovala psa fizički aktivnija od dece bez psa. Devojčice sa psima su radile u proseku osam fizičkih aktivnosti nedeljno više, kao što su igranje napolju, šetnja ili igranje sa psom, nego devojčice bez pasa. Za dečake sa psima, to je bilo sedam više nedeljno.

Foto: Pixabay

Smrt životinja dovodi do manjeg kretanja

Kada su deca tokom studije dobila psa, broj ovih nedeljnih fizičkih aktivnosti se povećao za sedam. Istraživači su mogli da primete povećanje svetlosne aktivnosti, posebno među devojčicama. Svaki dan su provodili nešto više od 52 minuta više vremena radeći lagane vežbe i igru, uključujući sporo hodanje i bavljenje zanatima.

Nasuprot tome, deca čiji su psi umrli tokom studije bila su manje aktivna nego ranije. Broj fizičkih aktivnosti nedeljno smanjen je za osam za dečake i deset za devojčice. I ovde su autori primetili da je ponašanje devojčica više pogođeno nego dečaka. Nakon što im je pas umro, svaki dan su provodili dobar sat manje vremena radeći laganu fizičku aktivnost i igrajući se nego ranije.

„Deca koja su izgubila psa mogu biti manje fizički aktivna jer još uvek tuguju za svojim psom“, objašnjavaju istraživači u svojoj studiji. „Studije su pokazale da ljudi često pokušavaju da se izbore sa gubitkom kućnog ljubimca izbegavanjem određenih aktivnosti.“ To uključuje one koje podsećaju na psa. Ako se šetnja sa porodičnim psom ne zameni drugim aktivnostima nakon njegove smrti, sasvim je moguće da će deca manje vežbati.

Rizik od hroničnih bolesti može se smanjiti

„Sve u svemu, naši rezultati sugerišu da nabavka i posedovanje psa ima pozitivan uticaj na fizičku aktivnost dece“, zaključuju autori. Studija pruža prve dokaze da nabavka psa može dovesti do povećanja određenih vrsta fizičke aktivnosti. Prema autorima, posedovanje psa u porodici takođe bi moglo da smanji dugoročni rizik od hroničnih bolesti kod dece.

Koliko često i koliko dugo su deca fizički aktivna može u velikoj meri zavisiti od rase, starosti i veličine psa. Stoga ove karakteristike treba uzeti u obzir u daljim studijama. 

–

bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

RIVELKOM-reklama

POSLEDNJE VESTI:

POGLEDAJTE JOŠ: