Spremale su ga i naše bake, a potrebna su vam samo 2 sastojka

Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji

Sezona prehlade i upale grla donosi neprijatan kašalj koji često zahteva brzo rešenje. Iako su farmaceutski lekovi dostupni, prirodni recepti naših baka dobijaju sve veću popularnost zbog svoje efikasnosti i jednostavnosti. Jedan od najpoznatijih recepata je sirup od crvenog luka, za koji su potrebna samo dva sastojka – crveni luk i šećer – i verovatno ih već imate kod kuće.

Zašto koristiti crveni luk?

Crveni luk je bogat hranljivim materijama kao što su vitamini C i B6, folna kiselina, kalijum i mangan. Pored toga, sadrži fitonutrijente i sumpor, koji deluju kao moćni antibakterijski agensi. Ova kombinacija ne samo da pomaže u ublažavanju kašlja i olakšavanju iskašljavanja, već i jača imuni sistem.

Kako pripremiti sirup od crvenog luka?

Sastojci:

• 1 crveni luk
• šećer

Priprema:

Oljuštite luk i isecite ga na male komade. U čistu teglu poređajte slojeve luka, pa svaki sloj pospite šećerom. Ostavite teglu nekoliko sati, najbolje preko noći, kako bi luk pustio sok. Šećer pomaže u ekstrakciji lekovitih supstanci iz luka.

Alternativa šećeru: med za dodatna svojstva

Ako ne želite da koristite šećer, med je savršena zamena. Osim što je prirodniji, med ima dodatna antiinflamatorna i umirujuća svojstva koja pomažu u smirivanju grla. Za jači antibakterijski efekat, sirup možete obogatiti limunovim sokom.

Kako koristiti sirup?

Uzmite jednu kašičicu sirupa svakih nekoliko sati. Ovaj sirup je bezbedan za decu i odrasle. Čuvajte ga u frižideru, gde može da izdrži do dve nedelje.

Napomena: Zbog njegovog ekspektorantnog dejstva, sirup je najbolje izbegavati neposredno pre spavanja kako bi se izbegla nelagodnost.

Dodatna podrška vašem imunitetu

Sirup od crvenog luka je jednostavan, efikasan i prirodan način za borbu protiv kašlja. Osim što olakšava disanje, daje vašem telu potrebnu podršku za borbu protiv prehlade. Isprobajte ovaj recept i osetite prednosti prirodnog pristupa lečenju.

–

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

POSLEDNJE VESTI:

ODBOJKAŠICE: Bronza koja zlatom sija

DERBI: Zvezda bolja od Partizana (2:1)

Svi golovi viđeni u prvom poluvremenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbaleri Crvene zvezde pobedili su na svom…

Ponovo GORI Deliblatska peščara

Veliki broj vatrogasaca ponovo na terenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Požar je danas ponovo izbio u Deliblatskoj…

Poslednji pozdrav, generale!

Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić…

Počele prijave ZA 6.000 DINARA

Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša…

Desanka Maksimović o ljudima KOJI VOLE SAMOĆU

Da li ste znali ovo? Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Desanka Maksimović je o samoći govorila bez ulepšavanja….

Ovo su NAJZDRAVIJE GRICKALICE

Evo kako da izbegnete čipseve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ko ne možete da gledate film bez nečega…

NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji

Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…

HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Vodolije izbegavaju eksponiranje

Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Na žalost, ljubav i zadovoljstvo…

Ponedeljak, 7. septembar: Prijatnih 32 stepena

Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Sveže jutro, pa topao dan – temperatura…

U Beogradu održana PARADA PONOSA

Zakon o istopolnim brakovima glavna tema Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pixabay Ne možemo se praviti da…

ŠTA STE REKLI: “Moskvi prija saradnja sa Vašingtonom”

Izjava dana pripada Vladimiru Putinu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji  Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas na…

Izbori za MESEC I PO DANA

Predsednik iz Niša najavio raspisivanje vanrednih parlamentarnih izbora Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao…

Požari u regionu NE POSUSTAJU

Gori u BiH, Republici Srpskoj, Crnoj Gori, Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Požar koji je izbio u…

Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA

Ovu namirnicu svi imamo u kuhinji Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Namirnica za pušače o kojoj se najmanje…

Neočekivani novac STIŽE OVIM ZNACIMA

Proverite da li ste među njima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Zaboravite na prazan novčanik! 7. septembar donosi…