Podeli vest

Ovaj napitak će vas razbuditi bolje od kafe, a ima i druga pozitivna dejstva na organizam

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

nana
Foto: Shutterstock

Kada ni kafa ne pomaže da pobedite jutarnju, ali i pospanost tokom dana nana sigurno hoće.

Najbolje je da nekoliko listova sveže i dobro oprane nane stavite u bokal sa vodom ili nekoliko listića u čašu sa vodom kojoj dodate i led.

Ukoliko nemate svežu nanu pomoći će i kapi od nane razmućene u vodi, a njih možete kupiti u apotekama ili prodavnicama zdrave hrane.

Ukoliko ništa od navedenog nemate pri ruci zamena može biti i čaj od nane koji u letnjim mesecima možete piti i hladan.

Osim što ćete posle ovih napitaka pobediti pospanost, istraživanja kažu da nana ima i umirujuća dejstva i da pomažu da se bolje koncentrišete.

Dakle, zaboravite na kafu i zamenite je zdravijim napitkom.


bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.


POSLEDNJE VESTI: