Borovnice, maline itd. – bobičasto voće sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana. Posebno jedno bobičasto voće smatra se pravim vitaminom i lekovitom biljkom za infekcije urinarnog trakta.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Ove bobice se često nalaze na izložbama voća u ovoj zemlji od novembra pa nadalje i ne izgledaju previše sirove. U SAD se služe kuvani kao sos za raskošnu večeru za Dan zahvalnosti ili voćnim kolačima daju kiselu, sočnu notu: brusnice.
Jarko crvene bobice su toliko bogate vitaminima, vlaknima i antioksidansima da se lako mogu smatrati superhranom. Brusnice sadrže vitamine C, A i K, kao i kalijum, bakar i natrijum, kao i proantocijanidine (PAC). Ove sekundarne biljne komponente mogu izazvati promenu boje kada se zagreju i za njih se kaže da imaju antioksidativne efekte.
Brusnice takođe sadrže fosfor. Ovaj esencijalni mineral igra važnu ulogu u održavanju zdravih i normalnih kostiju i zuba.
Studije pokazuju: Naročito pomaže protiv infekcija bešike
Brusnice imaju reputaciju da pomažu kod infekcija urinarnog trakta – prvenstveno zbog proantocijanidina koje sadrže. Različite studije potvrđuju da brusnice mogu biti posebno efikasne kod rekurentnih infekcija bešike kod žena i dece, posebno ako se biljka uzima preventivno i redovno.
Kada je urinarni trakt inficiran, bakterije se naseljavaju u sluzokoži mokraćne bešike, posebno coli ili crevne bakterije. Ove bakterije imaju fimbrije, vrstu fine dlake koja im omogućava da se prianjaju na sluzokožu. Specijalni proantocijanidini u brusnici sprečavaju da se bakterije svojim fimbrijama zalepe za sluzokožu. Ispiraju se kada urinirate. Pored toga, diuretički efekat brusnice podržava ovaj proces.
Obolele osobe treba da piju oko pola litra soka dnevno. Razblaženi sok koji se često nudi u prodavnicama nije dovoljan za postizanje željenog efekta. Za one kojima je čist sok previše gorak, kapsule su takođe opcija.
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ:
OTKAZUJU MU POVERENJE: Belgijanci protiv Infatina
FIFA u ozbiljnoj krizi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbalski savez Belgije saopštio…
Patrijarh Porfirije: Najveći deo naroda oseća zahvalnost
Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Poglavar Srpske pravoslavne…
Predsednik Uzbekistana gost Aleksandra Vučića
Svečani doček ispred Palate Srbija Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Predsednik Republike…
TRAMP: Evo kada će pasti cene nafte
Američki predsednik o energetskoj krizi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Sjedinjenih Američkih…
Njima sledi VELIKI PREOKRET
Proverite na koga se sve odnosi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock…
Ove misli IZBACITE IZ GLAVE
Utiču na Vaše raspoloženje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pexels Toksične misli…
NA DANAŠNJI DAN: Jugoslavija postala svetski prvak u košarci
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor…
HOROSKOP ZA UTORAK: Blizanci u konsultacijama
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav:…
Utorak, 8. septembar: Sunčanih 34 stepena
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Još jedan…
ODBOJKAŠICE: Bronza koja zlatom sija
Srpkinje u meču za treće mesto pobedile Poljakinje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
DERBI: Zvezda bolja od Partizana (2:1)
Svi golovi viđeni u prvom poluvremenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbaleri Crvene…
Ponovo GORI Deliblatska peščara
Veliki broj vatrogasaca ponovo na terenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Požar je…
Počele prijave ZA 6.000 DINARA
Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik…
Desanka Maksimović o ljudima KOJI VOLE SAMOĆU
Da li ste znali ovo? Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Desanka Maksimović je…
Ovo su NAJZDRAVIJE GRICKALICE
Evo kako da izbegnete čipseve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ko ne možete…
