Borovnice, maline itd. – bobičasto voće sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana. Posebno jedno bobičasto voće smatra se pravim vitaminom i lekovitom biljkom za infekcije urinarnog trakta.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Ove bobice se često nalaze na izložbama voća u ovoj zemlji od novembra pa nadalje i ne izgledaju previše sirove. U SAD se služe kuvani kao sos za raskošnu večeru za Dan zahvalnosti ili voćnim kolačima daju kiselu, sočnu notu: brusnice.
Jarko crvene bobice su toliko bogate vitaminima, vlaknima i antioksidansima da se lako mogu smatrati superhranom. Brusnice sadrže vitamine C, A i K, kao i kalijum, bakar i natrijum, kao i proantocijanidine (PAC). Ove sekundarne biljne komponente mogu izazvati promenu boje kada se zagreju i za njih se kaže da imaju antioksidativne efekte.
Brusnice takođe sadrže fosfor. Ovaj esencijalni mineral igra važnu ulogu u održavanju zdravih i normalnih kostiju i zuba.
Studije pokazuju: Naročito pomaže protiv infekcija bešike
Brusnice imaju reputaciju da pomažu kod infekcija urinarnog trakta – prvenstveno zbog proantocijanidina koje sadrže. Različite studije potvrđuju da brusnice mogu biti posebno efikasne kod rekurentnih infekcija bešike kod žena i dece, posebno ako se biljka uzima preventivno i redovno.
Kada je urinarni trakt inficiran, bakterije se naseljavaju u sluzokoži mokraćne bešike, posebno coli ili crevne bakterije. Ove bakterije imaju fimbrije, vrstu fine dlake koja im omogućava da se prianjaju na sluzokožu. Specijalni proantocijanidini u brusnici sprečavaju da se bakterije svojim fimbrijama zalepe za sluzokožu. Ispiraju se kada urinirate. Pored toga, diuretički efekat brusnice podržava ovaj proces.
Obolele osobe treba da piju oko pola litra soka dnevno. Razblaženi sok koji se često nudi u prodavnicama nije dovoljan za postizanje željenog efekta. Za one kojima je čist sok previše gorak, kapsule su takođe opcija.
NASA: Na Marsu pronađena stena za koju se sumnja da je bila domaćin mikroorganizmima
Arturu Antunešu Koimbri-ZIKU OTETA AKTEN TAŠNA čiji je sadržaj vredan 500.000 EVRA
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ:
NASA: Na Marsu pronađena stena za koju se sumnja da je bila domaćin mikroorganizmima
Rover NASA-e otkrio je stenu na Marsu za koju se veruje da su u njoj…
“PRLJAVO KAZALIŠTE” pevača Davorina Bogovića 20. novembra u Domu omladine Beograda
Dom omladine Beograda (DOB) najavio je da će 20. novembra nastupiti sastav Prljavo kazalište, kog…
Arturu Antunešu Koimbri-ZIKU OTETA AKTEN TAŠNA čiji je sadržaj vredan 500.000 EVRA
Bivšem brazilskom fudbaleru i članu olimpijske delegacije Arturu Antunešu Koimbri, poznatom kao “Zico”, oteta je…
GAŠIĆ: Film “78 dana” je priča o odrastanju tokom bombradovanja
Rediteljka Emilija Gašić je izjavila za da joj je sa “78 dana” ideja bila da…
STEJT DEPARTMENT investitorima: Dobro RAZMISLITE pre ulaULAGANJA u BiH
Bosna i Hercegovina je država koja investitorima nudi pogodnosti liberalnog trgovinskog režima i najniže stope…
VUČIČ ZAHVALIO MAKRONU na dočeku u Parizu: OI su simbol nade i ujedinjenja
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić zahvalio je danas predsedniku Francuske Emanuelu Makronu na srdačnom dočeku u…
POČINJE PRIPREMNO ROČIŠTE ZA MASAKR U MALOM ORAŠJU I DUBONI: Uroš Blažić u sudnici okružnog zatvora
U sudnici Okružnog zatvora u Beogradu danas bi trebalo da se održi pripremno ročište pred…
U Srbiji danas prijatan letnji dan, METEOROLOZI NAJAVLJUJU NOVI TOPLOTNI TALAS
PROFIT proizvođača čuvenih motocikala HARLI-DEJVIDSON porastao za 23% na 218 MILIONA USD
Američka kompanija Harli-Dejvidson, čuvena po proizvodnji motocikala, objavila je danas da je njen profit u…
VUČEVIĆ: Svi građani imaju jednaka prava, BOŠNJACI više da konkurišu u institucijama
Premijer Miloš Vučević izjavio je danas odgovorajući na poslanička pitanja u Skupštini Srbije u vezi…
DUŠAN TADIĆ – čovek koji spaja Vojvodinu i Ajaks
Slavni holandski fudbalski klub Ajaks i Vojvodina iz Novog Sada sastaju se večeras u Amsteredamu…
Ne tako lepe vesti: U SRBIJI U PRVOJ 597 BEBA MANJE U PRVOJ POLOVINI GODINE
U Srbiji je u periodu januar – juna ove godine bilo 597 manje živorođenih beba…
ŠAPIĆ OTKRIO KADA NESTAJE STARI SAVSKI MOST, radovi na uklanjanju trajaće preko dve godine
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić kazao je danas da će radovi na uklanjanju Starog savskog mosta…
Korak, po korak: ĐOKOVIĆ OTKRIO ŠTA MISLI O EVENTUALNOM SUSRETU SA NADALOM NA OI
Da, video sam žreb uoči konferencije za štampu i postoji veliko interesovanje za duel u…
POBEDITE KONSTANTAN UMOR! Lekari su napravili listu od 19 svakodnevnih STVARI koje nam KRADU ENERGIJU
Da li ste stalno umorni? Neke navike u svakodnevnom životu su iscrpljujuće! Nekoliko rutina će…
