Borovnice, maline itd. – bobičasto voće sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana. Posebno jedno bobičasto voće smatra se pravim vitaminom i lekovitom biljkom za infekcije urinarnog trakta.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Ove bobice se često nalaze na izložbama voća u ovoj zemlji od novembra pa nadalje i ne izgledaju previše sirove. U SAD se služe kuvani kao sos za raskošnu večeru za Dan zahvalnosti ili voćnim kolačima daju kiselu, sočnu notu: brusnice.
Jarko crvene bobice su toliko bogate vitaminima, vlaknima i antioksidansima da se lako mogu smatrati superhranom. Brusnice sadrže vitamine C, A i K, kao i kalijum, bakar i natrijum, kao i proantocijanidine (PAC). Ove sekundarne biljne komponente mogu izazvati promenu boje kada se zagreju i za njih se kaže da imaju antioksidativne efekte.
Brusnice takođe sadrže fosfor. Ovaj esencijalni mineral igra važnu ulogu u održavanju zdravih i normalnih kostiju i zuba.
Studije pokazuju: Naročito pomaže protiv infekcija bešike
Brusnice imaju reputaciju da pomažu kod infekcija urinarnog trakta – prvenstveno zbog proantocijanidina koje sadrže. Različite studije potvrđuju da brusnice mogu biti posebno efikasne kod rekurentnih infekcija bešike kod žena i dece, posebno ako se biljka uzima preventivno i redovno.
Kada je urinarni trakt inficiran, bakterije se naseljavaju u sluzokoži mokraćne bešike, posebno coli ili crevne bakterije. Ove bakterije imaju fimbrije, vrstu fine dlake koja im omogućava da se prianjaju na sluzokožu. Specijalni proantocijanidini u brusnici sprečavaju da se bakterije svojim fimbrijama zalepe za sluzokožu. Ispiraju se kada urinirate. Pored toga, diuretički efekat brusnice podržava ovaj proces.
Obolele osobe treba da piju oko pola litra soka dnevno. Razblaženi sok koji se često nudi u prodavnicama nije dovoljan za postizanje željenog efekta. Za one kojima je čist sok previše gorak, kapsule su takođe opcija.
TUŽILAŠTVO: Maksimalne kazne roditeljima Koste Kecmanovića?
U Kraljevu UZ NAJVIŠE POČASTI sahranjen vojnik Vojske Srbije
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ:
TUŽILAŠTVO: Maksimalne kazne roditeljima Koste Kecmanovića?
Završeno suđenje koje je uznemirilo javnost, čeka se presuda Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Partizan pobedio Dubai i smanjio u seriji na 1:2
I četrvti meč igraće se u Beogradu, a eventualna majstorica u Dubaiju Autor : Bilten.rs…
U Kraljevu UZ NAJVIŠE POČASTI sahranjen vojnik Vojske Srbije
Milovan Jovanović stradao je u mirovnoj misiji u Libanu Author : Bilten.rs , Izvor :…
Iran napao SAD, ponovo ZATVOREN ORMUZ!
Nagoveštaj novog haosa na Bliskom Istoku Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Korpus islamske…
CRNI LUK U FRIŽIDERU: Ne, nikako
Ova namirnica postaje čist otrov na ovaj način Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
Da li ste vi bili bar jedan od njih Autor : Bilten.rs , Izvor :…
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor…
HOROSKOP ZA ČETVRTAK: Jarčevi veruju tuđim obećanjima
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav:…
Četvrtak, 11. jun: Oblačno i nestabilno
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Pljuskovi i…
VOZAČI, SPREMITE SE! Zatvara se Bulevar Despota Stefana na 2 godine
Veliki radovi na proširenju ali i na novom tunelu ispod Beograda Autor : Bilten.rs ,…
POBUNJENI UNIVERZITET održao novi protest
Nekoliko desetina građana blokiralo centar Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predstavnici “Pobunjenog…
TENISKO ČUDO: Serena se vraća na teren!
Veliki povratak nekada najbolje teniserke sveta Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji ARHIVA /…
VIŠI SUD: Nastavak suđenja za slučaj Generalštab
Nikoa Selaković i Slavica Jelača iznose odbranu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO…
Napitak za ravan stomak pijte SVAKO JUTRO NA PRAZAN STOMAK
Bilten.rs saveti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: shutterst Salo oko struka nestaće…
Ukrajina napala MOSKVU!
Na meti više ruskih gradova Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Andrii Marienko…
