Generacija Z potpuno je iznenadila istraživače u anketi u kojoj je ispitano 10.000 ljudi. Mladi su odlučno rekli da ne žele da bacaju svoj novac na ono na šta se trenutno troši.

Autor : Bilten.rs , Izvor :

Foto:Pixabay

Povrće umesto preteranog gledanja serija i filova – Generacija Z trenutno menja svoj način života: usluge striminga se smanjuju, a kupovina zdrave hrane je prioritet. Ovo proizilazi iz trenutnog istraživanja od 10.000 ljudi koje je sprovela kompanija Lifesum.

Ispitani su korisnici povezane aplikacije koji pripadaju generaciji Z ( ljudi rođeni posle 1997. pa na dalje)

Ne žele česte modne kupovine

Podaci o prehrambenim navikama generacije Z obuhvaćeni su u Izveštaju o stanju zdrave ishrane i blagostanja za 2024. godinu .

Nisu samo usluge striminga ili tehnologija i uređaji ono što Gen Z podređuje zdravoj ishrani: moda, nega kože i putovanja se takođe smatraju manje važnim za njih u poređenju sa zdravom hranom, prema analizi.

Neverovatnih 62 odsto generacije Z reklo je da će smanjiti kupovinu modnih predmeta kako bi imali više novca za zdravu hranu. 55 procenata bi to takođe uradilo za tehnologiju, 36 procenata za usluge strimovanja.

„ Dok zabava i gedžeti imaju svoju privlačnost, generacija Z daje prednost zdravoj hrani u svom užurbanom načinu života“, potvrđuje Signe Svanfeldt, viši nutricionista u Lifesum-u.

Pristupačno zadovoljstvo

Odabir dobre hrane za vaše zdravlje ne smatra se pukom nuždom: „Zdrava ishrana se pojavila kao pristupačan i dostižan izvor zadovoljstva za generaciju Z“, kaže se u izveštaju. Dugo putovanje, koje košta mnogo više, može „izgledati nedostižno u današnje vreme“.

Zato se danas predstavnici generacije Z prepoznaju po tome čime se hrane i međusobno o tome govore.

Kako štede i koje su uhinjske tajne generacije Z

Za izveštaj, Generacija Z je upitana o njihovim hakovima za kuvanje i kuhinju i metodama da uštede vreme i novac. Ovo su najčešći odgovori:

  • Pripremamo namirnice iobroke za celu nedelju u nedelju
  • Oslanjamo se na hranu bogatu proteinima (omiljeno: proteinski kolačići napravljeni od slanutka)
  • Recepti sa jajima za uštedu novca (jaja su jedna od omiljenih namirnica za korisnike aplikacije Lifesum)
  • Koristite prethodno isečeno smrznuto povrće
  • Koristite uređaje kao što su mašine na paru da biste uštedeli vreme

Prema Svanfeldtu, davanje prioriteta zdravlju se uklapa sa željom generacije Z za brigom o sebi i odgovornom potrošnjom: „Izveštaj pokazuje da zdrava ishrana služi kao bekstvo od gužve i užurbanosti svakodnevnog života.

Prema rečima nutricioniste, ispitanici takođe razmišljaju unapred. Ulaganje u zdravlje može dovesti do dugoročnih koristi – na primer smanjenjem zdravstvenih troškova.


Hrana bi trebalo da donese energiju

A na koju vrstu hrane se oslanja Gen Z? Prema Lifesumu, ona preferira takozvanu funkcionalnu hranu: hranu koja pruža prednosti i može se koristiti za postizanje zdravstvenih ciljeva. Obećavaju bolje varenje, jačaju imuni sistem ili podstiču kognitivne sposobnosti

Prema izveštaju, 73 odsto ispitanika konzumira hranu kako bi povećali nivo energije. 61 odsto želi da poboljša svoje mentalno blagostanje, a 40 odsto želi da promoviše bolji san kroz svoju ishranu.

–

bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

POSLEDNJE VESTI:

Kako se PRAVILNO KISELI KUPUS

Bilten.rs saveti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Kad u februaru otvorite bure i nađete pola kace mekog, sluzavog…

Podelite vest