Živeti u kvartovima koji su pogodne za pešačenje može smanjiti stopu oboljenja od karcinoma povezanih sa gojaznošću kod žena, pokazalo je novo istraživanje.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
Život u gusto naseljenim četvrtima sa dostupnim sadržajima kao što su prodavnice i mali biznisi promoviše pešačenje, a žene koje žive u kvartovima koje su pogodne za pešačenje imaju manji rizik od najmanje pet vrsta karcinoma, uključujući postmenopauzalni karcinom dojke, jajnika, pankreasa i kolorektalnog karcinoma, kao i multipli mijelom, piše list Gardijan.
“Urbanističko planiranje je povezano sa zdravljem pojedinaca”, rekla je Sandra India-Aldana, glavna autorka izveštaja i istraživačica na Icahn School of Medicine u Njujorku.
“Unapređenje građevinskog okruženja može promovisati zdrave navike koje štite ljude od bolesti povezanih sa gojaznošću.”
Studija, objavljena u časopisu Environmental Health Perspectives, pokazala je da su žene koje su živele u četvrtima koje su pogodne za pešačenje – mereno gustinom stanovništva i pristupom ključnim destinacijama – imale do 26% manju verovatnoću da će razviti karcinome povezane sa gojaznošću.
Takođe, ekoliko studija je pokazalo da povećana fizička aktivnost može smanjiti rizik od određenih vrsta karcinoma.
Američki zdravstveni zvaničnici preporučuju odraslim osobama da se imaju najmanje dva i po sata “umereno intenzivne” fizičke aktivnosti, kao što je “brza” šetnja, svake nedelje.
Ovo istraživanje trebalo bi da bude osnov za dalje urbanističko uređenje gradskih četvrti.
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Kako do najlepše terase u kraju?
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
TUŽILAŠTVO: Maksimalne kazne roditeljima Koste Kecmanovića?
Završeno suđenje koje je uznemirilo javnost, čeka se presuda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO Arhiva Glavni javni…
Partizan pobedio Dubai i smanjio u seriji na 1:2
I četrvti meč igraće se u Beogradu, a eventualna majstorica u Dubaiju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Košarkaši…
U Kraljevu UZ NAJVIŠE POČASTI sahranjen vojnik Vojske Srbije
Milovan Jovanović stradao je u mirovnoj misiji u Libanu Author : Bilten.rs , Izvor : mediji U Kraljevu je uz…
Iran napao SAD, ponovo ZATVOREN ORMUZ!
Nagoveštaj novog haosa na Bliskom Istoku Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Korpus islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštio je…
CRNI LUK U FRIŽIDERU: Ne, nikako
Ova namirnica postaje čist otrov na ovaj način Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Mislite da zamrzavanje namirnica produžava…
Pet najgorih vrsta gostiju restorana koje konobari prepoznaju
Da li ste vi bili bar jedan od njih Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Vrste gostiju restorana…
NA DANAŠNJI DAN: Ubijen novinar Milan Pantić
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA ČETVRTAK: Jarčevi veruju tuđim obećanjima
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Dopada vam se impuls i…
Četvrtak, 11. jun: Oblačno i nestabilno
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Pljuskovi i pad temperature – upozorenje na…
VOZAČI, SPREMITE SE! Zatvara se Bulevar Despota Stefana na 2 godine
Veliki radovi na proširenju ali i na novom tunelu ispod Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : medij Foto: Pixabay…
POBUNJENI UNIVERZITET održao novi protest
Nekoliko desetina građana blokiralo centar Beograda Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predstavnici “Pobunjenog univerziteta” kazali su na današnjem…
TENISKO ČUDO: Serena se vraća na teren!
Veliki povratak nekada najbolje teniserke sveta Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji ARHIVA / AP Photo/Frank Franklin II Nakon…
VIŠI SUD: Nastavak suđenja za slučaj Generalštab
Nikoa Selaković i Slavica Jelača iznose odbranu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO ARHIVA U Višem sudu u…
Napitak za ravan stomak pijte SVAKO JUTRO NA PRAZAN STOMAK
Bilten.rs saveti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: shutterst Salo oko struka nestaće za mesec dana, a koža…
Ukrajina napala MOSKVU!
Na meti više ruskih gradova Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Andrii Marienko (STR) Ukrajinska vojska je pokrenula…
Šetnja je najbolja.
Šetnja je sama po sebi lek, još u prirodi…
Bravo
Imam sreće što živim u takvom kvartu. Šetnje su mi omiljeni deo dana!
Zvuči kao odlična vest! Trebamo više podržavati šetnje u našem kvartu i promovisati zdrav način života
Sasvim logično. Sve više vremena provodimo sedeći, a šetnja može biti jednostavan način da ostanemo zdravi.
Možda bi lokalne vlasti trebale uložiti više u održavanje pešačkih staza i parkova kako bi se podstakle šetnje.
Ovo me inspiriše da istražim svoj kvart više i hodam više. Zdravlje je najvažnije!
Nikada nisam razmišljao o tome, ali sada ću sigurno više vremena provoditi šetajući po svom kvartu.
Ako živite u kvartu koji nije baš povoljan za šetnje, možda je vreme za razmišljanje o preseljenju.
Ovo je dobar podsetnik da se svakodnevna aktivnost može pokazati kao ključna za naše zdravlje
Nikada nisam razmišljao o tome, ali sada ću sigurno više vremena provoditi šetajući po svom kvartu.
Sviđa mi se ideja da se kvartovi prilagode više pešačkim aktivnostima. To bi moglo imati pozitivan uticaj na celokupno zdravlje zajednice
Šetnje su tako jednostavan način da ostanete u formi. Svi bi trebali da ih praktikuju više.
Šetnje su tako jednostavan način da ostanete u formi.