Živeti u kvartovima koji su pogodne za pešačenje može smanjiti stopu oboljenja od karcinoma povezanih sa gojaznošću kod žena, pokazalo je novo istraživanje.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
Život u gusto naseljenim četvrtima sa dostupnim sadržajima kao što su prodavnice i mali biznisi promoviše pešačenje, a žene koje žive u kvartovima koje su pogodne za pešačenje imaju manji rizik od najmanje pet vrsta karcinoma, uključujući postmenopauzalni karcinom dojke, jajnika, pankreasa i kolorektalnog karcinoma, kao i multipli mijelom, piše list Gardijan.
“Urbanističko planiranje je povezano sa zdravljem pojedinaca”, rekla je Sandra India-Aldana, glavna autorka izveštaja i istraživačica na Icahn School of Medicine u Njujorku.
“Unapređenje građevinskog okruženja može promovisati zdrave navike koje štite ljude od bolesti povezanih sa gojaznošću.”
Studija, objavljena u časopisu Environmental Health Perspectives, pokazala je da su žene koje su živele u četvrtima koje su pogodne za pešačenje – mereno gustinom stanovništva i pristupom ključnim destinacijama – imale do 26% manju verovatnoću da će razviti karcinome povezane sa gojaznošću.
Takođe, ekoliko studija je pokazalo da povećana fizička aktivnost može smanjiti rizik od određenih vrsta karcinoma.
Američki zdravstveni zvaničnici preporučuju odraslim osobama da se imaju najmanje dva i po sata “umereno intenzivne” fizičke aktivnosti, kao što je “brza” šetnja, svake nedelje.
Ovo istraživanje trebalo bi da bude osnov za dalje urbanističko uređenje gradskih četvrti.
ŽENA IZ KONEKTIKATA TUŽI RESTORAN NAKON ŠTO JE PRONAŠLA DEO PRSTA U SALATI
U BEOGRADU ODRŽANA PROMOCIJA NOVOGODIŠNJIH DOČEKA I ZIMSKE SEZONE U CRNOJ GORI
OVO JE NAJZDRAVIJI NAROD NA SVETU: NE ZNAJU ZA RAK I ŽIVE STO GODINA, A RAZLOG JE KAŽU OVA VOĆKA
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
MISTERIOZNA UPALA PLUĆA STIGLA U EVROPU
SREDNJI KURS SUTRA 117,2078 DINARA ZA EVRO
RONALDU PRETI TUŽBA OD MILIJARDU DOLARA ZBOG PROMOVISANJA KRIPTOVALUTA BAJNENSA
REGISTROVAN PRVI ISTOPOLNI BRAK U NEPALU
OBRADOVIĆ: SVESNI SMO PROTIV KOGA IGRAMO SUTRA, PANATINAIKOS JE KVALITETNA EKIPA
BLINKEN:MEĐU SAVEZNICIMA U NATO NEMA OSEĆAJA UMORA KADA JE REČ O POMOĆI UKRAJINI
OBELEŽENA GODIŠNJICA BITKE NA KADINJAČI
GRUJIČIĆ OBIŠLA RADOVE NA REKONSTRUKCIJI OPŠTE BOLNICE U NOVOM PAZARU
ŠAPIĆ: OD BRANKOVOG MOSTA DO UŠĆA NEĆE BITI NIJEDAN SPLAV
ŠTA TO FINCE ČINI NAJSREĆNIJIM NARODOM NA SVETU, A MI BALKANCI TO NE RADIMO
AMAZON PREDSTAVIO AI ČETBOT “KJU” ZA KORISNIKE KLAUD PLATFORME AWS
RHMZ: UPOZORENJE NA NAGLO TOPLJENJE SNEGA I LEDENU KIŠU
U BEOGRADU ODRŽANA PROMOCIJA NOVOGODIŠNJIH DOČEKA I ZIMSKE SEZONE U CRNOJ GORI
NBA: KLIVLEND POBEDIO ATLANTU, MINESOTA SAVLADALA OKLAHOMU
Šetnja je najbolja.
Šetnja je sama po sebi lek, još u prirodi…
Bravo
Imam sreće što živim u takvom kvartu. Šetnje su mi omiljeni deo dana!
Zvuči kao odlična vest! Trebamo više podržavati šetnje u našem kvartu i promovisati zdrav način života
Sasvim logično. Sve više vremena provodimo sedeći, a šetnja može biti jednostavan način da ostanemo zdravi.
Možda bi lokalne vlasti trebale uložiti više u održavanje pešačkih staza i parkova kako bi se podstakle šetnje.
Ovo me inspiriše da istražim svoj kvart više i hodam više. Zdravlje je najvažnije!
Nikada nisam razmišljao o tome, ali sada ću sigurno više vremena provoditi šetajući po svom kvartu.
Ako živite u kvartu koji nije baš povoljan za šetnje, možda je vreme za razmišljanje o preseljenju.
Ovo je dobar podsetnik da se svakodnevna aktivnost može pokazati kao ključna za naše zdravlje
Nikada nisam razmišljao o tome, ali sada ću sigurno više vremena provoditi šetajući po svom kvartu.
Sviđa mi se ideja da se kvartovi prilagode više pešačkim aktivnostima. To bi moglo imati pozitivan uticaj na celokupno zdravlje zajednice
Šetnje su tako jednostavan način da ostanete u formi. Svi bi trebali da ih praktikuju više.
Šetnje su tako jednostavan način da ostanete u formi.