Nisu samo dugovečni već su izuzetno zdravi i smatraju se jednim od najveselijih naroda na svetu.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
–
Na severu Pakistana, u podnožju Himalaja, obitava zajednica poznata kao Hunza ili, kako ih neki nazivaju, Hunza ljudi. Njihova izvanredna dugovečnost je često predmet globalnog zanimanja. Naime, većina članova ove zajednice doživi stotinu ili više godina, dok je prosečna starost u ostatku zemlje 67 godina. Izuzetno su retko bolesni, a pojava raka za njih je nepoznanica, prenosi portal Podravski.hr.
Oni pripisuju svoje izvrsno zdravlje posebnoj prehrani koja uključuje obilnu konzumaciju određenog voća. Smatraju da im je nepoznat rak, a dug životni vek povezuju s obiljem kajsija u njihovoj prehrani.
Konkretno, u određenom razdoblju, ne jedu ništa 2 do 4 meseca, već konzumiraju sok od kajsija. Također, suve kajsije bogate su beta-karotenom i pružaju zaštitu stanica od oštećenja.
Važno je napomenuti da koštice kajsije sadrže visoke količine vitamina B-17, snažnog saveznika u borbi protiv raka. Tokom godine, Hunza ljudi se hrane isključivo sirovim voćem i povrćem, suvim kajsijama, orasima te drugim orašastim plodovima bogatim zdravim mastima. Takođe, njihova ishrana uključuje razne žitarice poput heljde, prosa i ječma, a redovno unose i mleko, jaja i pečurke kao izvor proteina.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ
OVAJ ČOVEK JE NEUNIŠTIV: Ponovo planirano ubistvo Trampa?
Identifikovan uhapšeni za pokušaj ubistva Donalda Trampa Autor : Bilten.rs , Izvor…
BORIS POPLAVIO EVROPU: Katastrofa u Poljskoj
Snažan ciklon pogodio je Evropu Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji…
Ova dijetalna kafa topi masne naslage!
Zanimljiva receptura za smanjenje kilograma Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji…
Kuvani kukuruz je odličan, a sa ovim sastojkom još bolji
Saveti za spremanje omiljene jesenje poslastice Autor : Bilten.rs , Izvor :…
KONTRAOFANZIVA: Rusija napala Kijev
Ukrajina saopštava da je Rusija izvela snažan napad na Kijev Autor :…
SOS: Pušten u rad sistem za obaveštavanje
Srbija će ući u grupu od svega nekoliko država u Evropi koje…
VUČEVIĆ: Srbija će zaštititi Srbe na Kosovu
Snažne poruke Predsednika Vlade Srbije na ceremoniji Dana srpskog jedinstva Autor :…
PONEDELJAK, 16.SEPTEMBAR: Tmurno, kišovito, vetrovito…
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor :…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Lav se bavi nekretninama
Pogledajte šta Vam zvezde danas donose Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Dejvis kup reprezentacija Srbije izborila opstanak
Srbija lako protiv Grčke u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Planeta se ljuti na nas: Obilne poplave i veliki broj poginulih
Najmanje 74 ljudi izgubilo je život u Mjanmaru u poplavama Autor :…
Liverpul izgubio gradski derbi
Fudbaleri Notingem Foresta odneli bodove velikanu Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Vučić: Pred nama nije lak period, a kada je bio?
Predsednik potpisao saglasnost na uvođenje služenja vojnog roka Autor : Bilten.rs ,…