Nisu samo dugovečni već su izuzetno zdravi i smatraju se jednim od najveselijih naroda na svetu.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
–
Na severu Pakistana, u podnožju Himalaja, obitava zajednica poznata kao Hunza ili, kako ih neki nazivaju, Hunza ljudi. Njihova izvanredna dugovečnost je često predmet globalnog zanimanja. Naime, većina članova ove zajednice doživi stotinu ili više godina, dok je prosečna starost u ostatku zemlje 67 godina. Izuzetno su retko bolesni, a pojava raka za njih je nepoznanica, prenosi portal Podravski.hr.
Oni pripisuju svoje izvrsno zdravlje posebnoj prehrani koja uključuje obilnu konzumaciju određenog voća. Smatraju da im je nepoznat rak, a dug životni vek povezuju s obiljem kajsija u njihovoj prehrani.
Konkretno, u određenom razdoblju, ne jedu ništa 2 do 4 meseca, već konzumiraju sok od kajsija. Također, suve kajsije bogate su beta-karotenom i pružaju zaštitu stanica od oštećenja.
Važno je napomenuti da koštice kajsije sadrže visoke količine vitamina B-17, snažnog saveznika u borbi protiv raka. Tokom godine, Hunza ljudi se hrane isključivo sirovim voćem i povrćem, suvim kajsijama, orasima te drugim orašastim plodovima bogatim zdravim mastima. Takođe, njihova ishrana uključuje razne žitarice poput heljde, prosa i ječma, a redovno unose i mleko, jaja i pečurke kao izvor proteina.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ
Dok raste podrška EU, ko zastupa ovu ideju?
Zdravko Ponoš o situaciji na opozicionoj političkoj sceni Autor : Bilten.rs ,…
Zastoj pregovora opet PODIŽE CENU NAFTE
Berze brzo reaguju na svaki mig Vašingtona i Teherana Autor : Bilten.rs…
STRAŠNA NESREĆA: Poginule četiri osobe!
Na putu Šabac-Ruma direktan sudar dva vozila odneo živote Autor : Bilten.rs…
JOKIĆ NE DA DENVER: Nastavlja se duel sa Minesotom
Nugetski smanjili na 3:2 u plej-of seriji Autor : Bilten.rs , Izvor…
Kako da vam jagode TRAJU DUŽE
Trik je u jednoj stvari koju svi imamo u kuhinji Autor :…
Krompir kakav se samo poželeti može
Uvek savršeno hrskav, a za pleh se ne lepi – tajna je…
NA DANAŠNJI DAN: 28. april
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor :…
HOROSKOP ZA UTORAK: Lavovi ispunjavaju sve zadatke
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Utorak, 28. april: Prolećni dan u Srbiji
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor :…
PAPA: Nuklearna energija da, ali samo u mirne svrhe
40 godina katastrofe u Černobilu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
OPOZICICIJA NAJAVLJUJE: Izbori u julu?!
Opozicija i studenti se spremaju za veoma brzi izlazak na glasanje Autor…
KADA ŠVEDSKA ŠTEDI: Manje mesa i za đake…
Bogata skandinavska zemlja steže kaiš zbog poskupljenja hrane Autor : Bilten.rs ,…
Eros Ramacoti NAPUNIO BEOGRADSKU ARENU
Koncert za pamćenje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutersttock/ilustracija…
PRANJE BELIH PATIKA: Evo rešenja!
Savet kako da najlakše očistite belu obuću Autor : Bilten.rs , Izvor…
Evo KOLIKO ŠEĆERA DNEVNO ne šteti organizmu
Saveti stručnjaka Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pixabay Dnevni…
