U oktobru se obeležava Mesec pravilne ishrane i Svetski dan hrane, a iz Instituta za javno zdravlje “Dr Milan Jovanović Batut” ukazuju na značaj raznovrsne ishrane sa pravilno raspoređenim obrocima u toku dana.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Tanjug
Navode da kao posledica nepravilne ishrane nastaje gojaznost, koja može da bude praćena hipertenzijom, dijabetesom, kao i da može da dođe do povećanja holesterola i triglicerida u krvi.
Iz “Batuta” ukazuju da u cilju gubitka kilograma mnogi započinju sa tzv. brzim dijetama koje su kratkoročno delotvorne ali na duže staze mogu dovesti do zdravstvenih problema i tzv. “jo-jo” efekta.
NA DANAŠNJI DAN: Brazil objavio rat Nemačkoj
Njima sreća stiže od 10. oktobra
Zašto nastaju fobije i strahovi kod ljudi – i kako ih prevazići?
“Po prestanku držanja ovakve dijete telesna masa se vraća na početnu vrednost, a vrlo često dolazi i do njenog povećanja. Dijetu treba držati pod nadzorom lekara koji na osnovu anamneze, laboratorijskih analiza i dnevnog ritma pacijenta predlaže odgovarajući način ishrane”, navodi se u saopštenju.
Adekvatni saveti mogu se dobiti u Savetovalištu za ishranu Instituta “Batut”, u koje se dolazi sa zdravstvenim problemima koji su nastali kao posledica držanja “brzih dijeta”, a koji se mogu rešiti uz odgovarajući, individualni plan ishrane.
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
Nastavljena Bundesliga: Remi Borusije i Verdera
Za vikend se igraju i ostali mečevi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva…
UHAPŠENA: Proganjala policijske službenike
Duži vremenski period objavljivala podatke na mrežama Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:…
ISTEKLI ROKOVI: Zatvoreni birački spiskovi
Evo kako da proverite da lis te upisani Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
Inteligencija vs Obrazovanje: OVO JE RAZLIKA
Evo u čemu je bitna razlika Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Kad…
MEŠANI BUREK: Sa mesom i krompirom
Bilten.rs recepti Author : Bilten.rs , Izvor : Ako vam je slabost pravi domaći burek,…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Vodolije pred poslovnim izazovom
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav:…
NA DANAŠNJI DAN: Brazil objavio rat Nemačkoj
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju. Autor : Bilten.rs , Izvor…
Subota, 10. oktobar: Toplo, ali kišovito
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Toplo za…
Sukob policije i đaka DRMA FRANCUSKU
Suzavac ne može da smiri nemire na ulicama Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
EVROLIGA: Zvezda pokorila Dubai!
Crveno-beli ubedljivo slavili na teškom gostopvanju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Košarkaši Crvene…
PRVI PORAZ: Real Madrid bolji od Partizana
Srpski tim sada ima skor od dve pobede i jednog poraza Autor : Bilten.rs ,…
HAOS U NEMAČKOJ: Ubio državne službenike
Policija munjevito reagovala Author : Bilten.rs , Izvor : mediji Šezdesetogodišnji muškarac osumnjičen za ubistvo…
Kako do NAJUKUSNIJEG MESA IZ RERNE?
Bilten.rs recepti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Sočno meso iz rerne dobija se…
MLADI SIR: Bolji detoks od surutke
Evo koliko je dovoljno dnevno pojesti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Mladi sir…
RUKOMET: Partizan startovao u Ligi šampiona
Poraz u prvom kolu u senci toga da imamo predstavnika u najelitnojoj ligi Autor :…
