Zanimljivo istraživanje o brzom stilu života

Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji

U poređenju sa nekim prošlim vremenima, sa periodom pre 20 ili 30 godina, broj obaveza se tokom dana udvostručio, ako ne i utrostručio. A sa njima – i brzina našeg hoda. Dobro za kondiciju, a za druge stvari?

Ljudi danas hodaju mnogo brže nego pre, i na ovo najviše utiče ubrzan životni ritam, i niz obaveza. Iako je brzi hod vrlo zdrav za naš organizam kada ga praktikujemo kao fizičku aktivnost, on otkriva i jednu ne tako dobru činjenicu o našem mentalnom zdravlju ako ga posmatramo kao način kretanja od tačke A do tačke B.


KAKO SU POVEZANI BRZINA HODA I STANjE UMA
Osobe koje brzo hodaju sklonije su tome da budu manje srećne, pokazala su nedavna istraživanja naučnika. Jedan od razloga jeste taj što su oni uvek orijentisani ka svom cilju. Zašto bi ih ovo vodilo ka tome da budu nesrećni? Jer u svojoj trci sa vremenom ne stižu da uživaju u malim stvarima, a ujedno i beznačajne poraze doživljavaju vrlo emotivno, pa čak i dramatično.

Drugi razlog jeste taj što su ljudi koji brže hodaju češće skloni perfekcionizmu – oni vole da sve što rade rade najbolje na svetu, a ako postoji makar i mala šansa da u tome što rade nisu savršeni, to ih izuzetno boli i budi niz negativnih emocija u njima. A tek ako se desi da nešto krene po zlu, njihove reakcije bivaju dosta burnije od reakcija onih koji su staloženi i nikada nigde ne žure.

–

bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

www.VRACARRESORT.com

POSLEDNJE VESTI:

POGLEDAJTE JOŠ

Podelite vest