Može zvučati pomalo neobično, ali istina je da se na Harvardu izučava sreća. Sumirani kurs bi mogao da se svede na tri ključne stvari koji su izdvojene kao najvažnije.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Pa, koja je tajna sreće?
SVAKODNEVNE RUTINE
Svi mi imamo jednostavne rituale koji nas povezuju sa svakodnevnim životom, kao što je uzimanje kafe pre ili na putu do posla i razgovor s barmenom ili šetanje psa po poznatom komšiluku. Ovi mali trenuci zapravo su ono što nas čini srećnim. Stvaraju neopipljiv osećaj zajednice i povezanosti. To je jedan od razloga zašto je pandemija bila toliko izazovna za mnoge od nas – potpuno je poremetila naše svakodnevne rutine.
Zaista je neizmerno važno da prepoznate dnevne rutine koje vas čine srećnim. Važno je da obezbedite da vam te male trenutke niko ne ukrade.
ZABORAVITE NA KAJANJE
Uvek kada dođemo do prekretnice u našem životu, obično nas priziva ono što mislimo da će nas usrećiti. Razmišljamo hoćemo li se preseliti u novi grad li da li treba da promenimo posao… Prirodno je brinuti se o tome šta bi moglo poći po zlu ako izaberete rizičniju opciju i može se činiti da sreća dolazi uz sigurniju opciju.
Međutim, jedna od lekcija koja se uči na Harvardu, ali i od starijih ljudi je: Uradite to što mislite, kajanje postoji samo za neurađene stvari, nikada za ono što ste uradili i promenili.
NOVAC NE MOŽE KUPITI SREĆU
Da, ovo je stara izreka, ali ovde postoji duboko usađena istina. Više sreće crpimo iz nematerijalnih stvari poput vremena provedenog sa porodicom i prijateljima, odmora i istraživanjeanovih mesta nego što to činimo od materijalnih stvari.
Profesor Harvardske poslovne škole Michael Norton govori na tu temu. Istraživao je odnos između novca i sreće.
On kaže da ljudi stalno nadograđuju svoj kuću- soba više, sprat više, bolje mesto i slično…
Umesto da to bude pozitivno, ljudi su zarobljeni u dužem putovanju i pod stresom zbog dodatne odgovornosti oko upravljanja sa viškom prostora. Da je to problem, a ne rešenje shvataju tek kada se u takvom velikom prostoru nađu sami.
Dakle, važno je da o tome razmislite.
Naravno, naš osećaj sreće se menja tokom vremena, ali ako se možete ukoreniti u ovim tri principa, imaćete prednost na putu ka izgradnji srećnog i ispunjenog života
NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Evo šta je SREĆA PO SOKRATU
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
DERBI: Zvezda bolja od Partizana (2:1)
Svi golovi viđeni u prvom poluvremenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbaleri Crvene zvezde pobedili su na svom…
Ponovo GORI Deliblatska peščara
Veliki broj vatrogasaca ponovo na terenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Požar je danas ponovo izbio u Deliblatskoj…
Poslednji pozdrav, generale!
Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić…
Počele prijave ZA 6.000 DINARA
Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša…
Desanka Maksimović o ljudima KOJI VOLE SAMOĆU
Da li ste znali ovo? Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Desanka Maksimović je o samoći govorila bez ulepšavanja….
Ovo su NAJZDRAVIJE GRICKALICE
Evo kako da izbegnete čipseve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ko ne možete da gledate film bez nečega…
NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Vodolije izbegavaju eksponiranje
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Na žalost, ljubav i zadovoljstvo…
Ponedeljak, 7. septembar: Prijatnih 32 stepena
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Sveže jutro, pa topao dan – temperatura…
U Beogradu održana PARADA PONOSA
Zakon o istopolnim brakovima glavna tema Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pixabay Ne možemo se praviti da…
ŠTA STE REKLI: “Moskvi prija saradnja sa Vašingtonom”
Izjava dana pripada Vladimiru Putinu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas na…
Izbori za MESEC I PO DANA
Predsednik iz Niša najavio raspisivanje vanrednih parlamentarnih izbora Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao…
Požari u regionu NE POSUSTAJU
Gori u BiH, Republici Srpskoj, Crnoj Gori, Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Požar koji je izbio u…
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Ovu namirnicu svi imamo u kuhinji Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Namirnica za pušače o kojoj se najmanje…
Neočekivani novac STIŽE OVIM ZNACIMA
Proverite da li ste među njima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Zaboravite na prazan novčanik! 7. septembar donosi…
