Podeli vest

Pojačana anksioznost i konstantni umor za milione ljudi znak su da je stiglo proleće, a napitak od samo četiri sastojka bi mogao da umanji simptome

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten

Foto:Pixabay

Posle zimskog sna naše telo prolazi kroz fiziološke promene. Pokušavajući da održi korak sa promjenjivim godišnjim dobima, moglo bi postati pomalo dezorijentisano, a kao posledicu toga osećamo prolećni umor.

Kao jedan od važnijih razloga za osećaj prolečnog umora je nedostatak vitamina iz svežeg voća i povrća tokom zime.

Miks limuna, narandže, meda i kurkume može vam pomoći da dan započetne vitaminima i olakšate simptome umora.

Za ovaj miks potrebno vam je

  • 1 limun
  • 1 narandža
  • 2 kašike kurkume
  • 2 kašike meda
  • 0,5l vode

U 0,5l mlake vode dodajte med i kurkumu i dobro promešajte, zatim dodajte ceđeni limun i narandžu.

Ovaj napitak najbolje je piti rano ujutru.


bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.


POSLEDNJE VESTI: