Ne samo da moramo prilagoditi svoju garderobu trenutnim vremenskim uslovima i temperaturnim kolebanjima, već i našu kožu. Ovo poslednje treba nadograditi u smislu zaštitnog premaza. Ali kako? Na šta treba da obratimo pažnju? I kakvu ulogu igra vitamin E? Pitanja na pitanja – odgovorićemo za vas!
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
![](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2024/03/Kisic-2.jpg)
Verovatno ste svi čuli za ovaj super odličan vitamin E. I to što se kaže da je izuzetno dobar za našu kožu . Ali znate li i zašto? Čistimo sto (i čistimo kožu) i razjašnjavamo stvari.
Šta je vitamin E?
Naučno ime je tokoferol… ali radi jasnoće radije se držimo vitamina E. Pored svih pozitivnih svojstava, zaštita od slobodnih radikala je jedan od najvažnijih efekata. Slobodni radikali su agresivni molekuli koji nastaju tokom prirodnih metaboličkih procesa u telu. Uništavaju kožne masti, ćelijske membrane i proteine . Rezultat: Koža postaje oslabljena, izgleda bleda i pojavljuju se bore . Kao moćan antioksidans, vitamin E se bori protiv ovih toksičnih molekula i štiti kožu.
Šta vitamin E čini koži?
Vitamin E ne samo da obezbeđuje vlagu gornjem sloju kože , već i sloju rožnjače ispod njega. Šta to tačno znači? Koža može dugoročno da skladišti više vlage, što je velika prednost, posebno u hladnim mesecima. Mnoge kreme sadrže mineralna ulja i silikone koji deluju brzo, ali samo kratko. Zato svojoj koži činite uslugu ako ojačate zaštitnu barijeru vitaminom E. Rezultat: ujednačen ten , manje bora i veća elastičnost.
![](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2024/03/Kisic-3.jpg)
Lep sporedni efekat: zbogom ožiljci!
Što smo stariji, barijerna funkcija naše kože više slabi. To može da izazove male pukotine kroz koje spoljni stimulansi mogu lakše da prodru u kožu i podstiču stvaranje crvenila i bora. Trenutne temperaturne fluktuacije nisu nužno korisne. I zato vitamin E ponovo dolazi u igru: stimuliše stvaranje novih ćelija i odlaže starenje. Ožiljci i bubuljice se takođe plaše vitamina. Zapaljenja se povlače i nestaju kada se tretiraju aktivnim sastojkom u obliku bogatog ulja.
Savet: Vitamin E se takođe može uzimati u obliku kapsule – to daje koži dodatni podsticaj vlažnosti iznutra. I na kraju krajeva, dvaput je bolje!
Grčka i posle leta: savršene lepinje za doručak
KUĆNI SAVETI: Kada kuvate jaja, ne bacajte vodu!
BEOGRAD: Kiša, trka i Prajd prave gužve u gradu
–
![bilten logo](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2022/02/bilten-logo-sajt-dno-stranice-150x150.png)
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
![](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2023/04/PROTECTA-GROUP-4.jpg)
POSLEDNJE VESTI:
Grčka i posle leta: savršene lepinje za doručak
Jednostavan recept za dobar početak dana Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Najbolji brzinski doručak – ove grčke lepinje se…
KUĆNI SAVETI: Kada kuvate jaja, ne bacajte vodu!
Znamo da vodu u kojoj se kuvala pasta možemo da iskoristimo za pripremu jela, a šta je sa kuvanjem jaja?…
Odlazak velike glumice: Sahrana Rade Đuričin
Preminula jedna od najvećih jugoslovesnkih glumica Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO: Pixabay Dugogodišnja članica Jugoslovenskog dramskog pozorišta…
LIGA NACIJA: Azuri utišali Petlove u sred Pariza
Favorizovana Francuska kod kuće izgubila od Italije sa 1:3 Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Fudbalska reprezentacija…
Rusija svesna situacije, podržava bratsku Srbiju
Ruski ambasador Harčenko izneo jasan stav o Srbiji i Kosovu Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Shutterstock Ambasador…
RADO SRBIN IDE U VOJNIKE… Ovoliko će trajati vojni rok
U Srbiji sve realnije vraćanje vojnog roka, za muškarce obavezan, za žene dobrovoljan Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji…
RECIPROCITET: Srbi blokirali kosovske prelaze
Organizacije iz Srbije ne dozvoljavaju prelaz administrativnih punktova sa Kosova Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Tanjug/video Svi…
BEOGRAD: Kiša, trka i Prajd prave gužve u gradu
U subotu će biti teško funkcionisati kroz Beograd Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO TANJUG/ ZORAN ZESTIC/ TRKA…
SUBOTA, 07.SEPTEMBAR: Konačno malo kiše i osveženja
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji U Srbiji danas promenljivo oblačno sa dužim…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Škorpije se spremaju naput
Pogledajte šta Vam zvezde danas donose Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Ovan 21. 3. – 20. 4. Mesec…
Rusi uzvraćaju udarac, zamrznuta sredstva poznate banke
Raiffaisen bank je ostala bez sredstava u svom ogranku u Rusiji Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO: Printscreen…
VOLITE LJUTO? Evo zašto je to dobro
Samo jedna papričica čini čudo za naše zdravlje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO: Pixabay Veoma je zdrava!…
Trošimo više struje nego zimi, cene ostaju iste!
EPS saopštio dobre vesti za građane Srbije Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Generalni direktor Elektroprivrede Srbije (EPS) Dušan…
PREDSEDNIK NAJAVIO: Država daje pola novca za igradnju fabrika!
Aleksandar Vučić i dalje u poseti privrednicima Podrinja Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO/Tanjug video Predsednik Srbije Aleksandar…
BOD VELIKI KAO KUĆA: Neki novi klinci!
Srbija bez pola tima izbegla poraz od najboljeg tima sveta Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO DANA: Printscreen/…