Ako stojimo suočeni sa direktnom sunčevom svetlošću, telo proizvodi vitamin D. “BAG” piše: „Većina potrebnog vitamina D proizvodi se kroz kožu.“ Da li ovo radi i sa “diskom” između? Hajde da malo rasvetlimo ovo.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Sunce sija kraće. Manje jaka. Ovih dana udobno tonemo u dušek i potpuno nestajemo ispod pokrivača. Gledajte kao da je to sport visokih performansi i ostanite nepomični u ležećem položaju. Bez ikakve muke savesti – čak i po najlepšem vremenu .
Ključna reč Vitamin D. Nije loša ideja nakon napornog serijskog maratona. Ali ustati, čak i izaći? Hmmm. Možda bismo radije pustili da nas sunce obasja iz kreveta .
Možemo li proizvoditi vitamin D sa sunčevim zracima koji sijaju kroz prozor?
Nažalost ne. Majkl Holik, profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Bostonu, rekao je za Njujork tajms da nije bitno da li je zima ili leto: „Ako sedite iza prozora , nećete proizvoditi vitamin D. Potrebni su nam UVB zraci da sami proizvodimo vitamin D. Oni se apsorbuju od sunca u koži i pretvaraju u vitamin D. Ali ako postoji disk između nas i sunca , UVB zraci se filtriraju njime. Bez UVB zraka, bez vitamina D.
Dakle, zatvorite laptop i idite na sunce! U oblačnim danima sledite savete iz sledećeg članka: Zimsko vreme je vreme za nedostatak vitamina D.
NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Evo šta je SREĆA PO SOKRATU
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
DERBI: Zvezda bolja od Partizana (2:1)
Svi golovi viđeni u prvom poluvremenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbaleri Crvene zvezde pobedili su na svom…
Ponovo GORI Deliblatska peščara
Veliki broj vatrogasaca ponovo na terenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Požar je danas ponovo izbio u Deliblatskoj…
Poslednji pozdrav, generale!
Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Nekadašnji komandant Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić…
Počele prijave ZA 6.000 DINARA
Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša…
Desanka Maksimović o ljudima KOJI VOLE SAMOĆU
Da li ste znali ovo? Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Desanka Maksimović je o samoći govorila bez ulepšavanja….
Ovo su NAJZDRAVIJE GRICKALICE
Evo kako da izbegnete čipseve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ko ne možete da gledate film bez nečega…
NA DANAŠNJI DAN: U Hagu počela mirovna konferencija o Jugoslaviji
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Vodolije izbegavaju eksponiranje
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Na žalost, ljubav i zadovoljstvo…
Ponedeljak, 7. septembar: Prijatnih 32 stepena
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Sveže jutro, pa topao dan – temperatura…
U Beogradu održana PARADA PONOSA
Zakon o istopolnim brakovima glavna tema Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pixabay Ne možemo se praviti da…
ŠTA STE REKLI: “Moskvi prija saradnja sa Vašingtonom”
Izjava dana pripada Vladimiru Putinu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas na…
Izbori za MESEC I PO DANA
Predsednik iz Niša najavio raspisivanje vanrednih parlamentarnih izbora Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao…
Požari u regionu NE POSUSTAJU
Gori u BiH, Republici Srpskoj, Crnoj Gori, Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Požar koji je izbio u…
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Ovu namirnicu svi imamo u kuhinji Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Namirnica za pušače o kojoj se najmanje…
Neočekivani novac STIŽE OVIM ZNACIMA
Proverite da li ste među njima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Zaboravite na prazan novčanik! 7. septembar donosi…
