Većina ljudi želi da živi zdravo što je duže moguće, a kad se postavi pitanje o tome kako je to moguće, obično se kaže da je to do gena. Međutim, nauka kaže da stvari stoje drugačije.
Autor : Bilten.rs , Izvor :
Koliko dugo živimo? Ovo se još ne može precizno predvideti. Međutim, izgleda da su naučnici blizu odgovora od čega to zavisi.
Istraživački tim sa nekoliko univerziteta u Kini i Univerziteta u Edinburgu analizirao je podatke više od 350.000 odraslih iz Britanske Biobanke. Period praćenja je u proseku bio skoro 13 godina.
Ove misli IZBACITE IZ GLAVE
NA DANAŠNJI DAN: Jugoslavija postala svetski prvak u košarci
Pušače VRAĆA U ŽIVOT, a pomaže SKIDANJU KILOGRAMA
Učesnici su bili podeljeni u grupe, po načinu života – morali su da daju informacije o ishrani, fizičkoj aktivnosti, pušenju, konzumiranju alkohola, obliku tela i trajanju sna i kao i genetskom riziku – na osnovu takozvanog poligenskog skora rizika (prisustvo nekoliko gena za koje su studije pokazale da utiču na očekivani životni vek).
Najvažniji nalazi: Sama genetika može povećati rizik od rane smrti za 21 odsto. Učesnici sa genetskim rizikom i nezdravim načinom života imali su dvostruko veće šanse da umru ranije od ljudi bez genetskog rizika i zdravog načina života.
Međutim, nezdrav način života (sa malo sna, malo vežbanja, puno prerađene hrane, cigareta i alkohola) može povećati rizik od rane smrti za 78 procenata – bez obzira na gene.
Zdrav način života može smanjiti genetski rizik od rane smrti za oko 62 procenta, prema autoru studije Ksifeng Vu.
Sve u svemu, ljudi sa genetskim rizikom mogli bi da produže svoj životni vek do 5,5 godina kroz zdrav način života.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
OTKAZUJU MU POVERENJE: Belgijanci protiv Infatina
FIFA u ozbiljnoj krizi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbalski savez Belgije saopštio je danas da ne može…
Patrijarh Porfirije: Najveći deo naroda oseća zahvalnost
Sahrana Ratka Mladića u Beogradu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Poglavar Srpske pravoslavne crkve (SPC) patrijarh Porfirije, zajedno…
Predsednik Uzbekistana gost Aleksandra Vučića
Svečani doček ispred Palate Srbija Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primiće predsednika…
TRAMP: Evo kada će pasti cene nafte
Američki predsednik o energetskoj krizi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je…
Njima sledi VELIKI PREOKRET
Proverite na koga se sve odnosi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Preokret za tri znaka stiže…
Ove misli IZBACITE IZ GLAVE
Utiču na Vaše raspoloženje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pexels Toksične misli izgovarate svakog dana, a one…
NA DANAŠNJI DAN: Jugoslavija postala svetski prvak u košarci
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
HOROSKOP ZA UTORAK: Blizanci u konsultacijama
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Delujete uznemireno i zahtevno. Kontrolišite…
Utorak, 8. septembar: Sunčanih 34 stepena
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Još jedan topao dan pred nama, najviša…
ODBOJKAŠICE: Bronza koja zlatom sija
Srpkinje u meču za treće mesto pobedile Poljakinje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: TV / Printscreen Ženska…
DERBI: Zvezda bolja od Partizana (2:1)
Svi golovi viđeni u prvom poluvremenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Fudbaleri Crvene zvezde pobedili su na svom…
Ponovo GORI Deliblatska peščara
Veliki broj vatrogasaca ponovo na terenu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Požar je danas ponovo izbio u Deliblatskoj…
Počele prijave ZA 6.000 DINARA
Veliki broj građana se već prijavio Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša…
Desanka Maksimović o ljudima KOJI VOLE SAMOĆU
Da li ste znali ovo? Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Desanka Maksimović je o samoći govorila bez ulepšavanja….
Ovo su NAJZDRAVIJE GRICKALICE
Evo kako da izbegnete čipseve Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ko ne možete da gledate film bez nečega…
Zanimljiv tekst
Lepo