Većina ljudi želi da živi zdravo što je duže moguće, a kad se postavi pitanje o tome kako je to moguće, obično se kaže da je to do gena. Međutim, nauka kaže da stvari stoje drugačije.
Autor : Bilten.rs , Izvor :
Koliko dugo živimo? Ovo se još ne može precizno predvideti. Međutim, izgleda da su naučnici blizu odgovora od čega to zavisi.
Istraživački tim sa nekoliko univerziteta u Kini i Univerziteta u Edinburgu analizirao je podatke više od 350.000 odraslih iz Britanske Biobanke. Period praćenja je u proseku bio skoro 13 godina.
NA DANAŠNJI DAN: Brazil objavio rat Nemačkoj
Njima sreća stiže od 10. oktobra
Zašto nastaju fobije i strahovi kod ljudi – i kako ih prevazići?
Učesnici su bili podeljeni u grupe, po načinu života – morali su da daju informacije o ishrani, fizičkoj aktivnosti, pušenju, konzumiranju alkohola, obliku tela i trajanju sna i kao i genetskom riziku – na osnovu takozvanog poligenskog skora rizika (prisustvo nekoliko gena za koje su studije pokazale da utiču na očekivani životni vek).
Najvažniji nalazi: Sama genetika može povećati rizik od rane smrti za 21 odsto. Učesnici sa genetskim rizikom i nezdravim načinom života imali su dvostruko veće šanse da umru ranije od ljudi bez genetskog rizika i zdravog načina života.
Međutim, nezdrav način života (sa malo sna, malo vežbanja, puno prerađene hrane, cigareta i alkohola) može povećati rizik od rane smrti za 78 procenata – bez obzira na gene.
Zdrav način života može smanjiti genetski rizik od rane smrti za oko 62 procenta, prema autoru studije Ksifeng Vu.
Sve u svemu, ljudi sa genetskim rizikom mogli bi da produže svoj životni vek do 5,5 godina kroz zdrav način života.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
Nastavljena Bundesliga: Remi Borusije i Verdera
Za vikend se igraju i ostali mečevi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva Fudbaleri Borusije Dortmund odigrali su…
UHAPŠENA: Proganjala policijske službenike
Duži vremenski period objavljivala podatke na mrežama Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Tanjug/MUP, ilustracija Policija je uhapsila…
ISTEKLI ROKOVI: Zatvoreni birački spiskovi
Evo kako da proverite da lis te upisani Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Ministarstvo državne uprave…
Inteligencija vs Obrazovanje: OVO JE RAZLIKA
Evo u čemu je bitna razlika Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pixabay Kad zamislite pametnog čoveka, inteligentna osoba…
MEŠANI BUREK: Sa mesom i krompirom
Bilten.rs recepti Author : Bilten.rs , Izvor : Ako vam je slabost pravi domaći burek, ovaj recept vredi probati. Šareni…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Vodolije pred poslovnim izazovom
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Nemojte dozvoliti da vas mimoiđe…
NA DANAŠNJI DAN: Brazil objavio rat Nemačkoj
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju. Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
Subota, 10. oktobar: Toplo, ali kišovito
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Toplo za ovo doba godine, kiša posle…
Sukob policije i đaka DRMA FRANCUSKU
Suzavac ne može da smiri nemire na ulicama Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Učenici su danas jednu školu…
EVROLIGA: Zvezda pokorila Dubai!
Crveno-beli ubedljivo slavili na teškom gostopvanju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Košarkaši Crvene zvezde pobedili su na gostujućem…
PRVI PORAZ: Real Madrid bolji od Partizana
Srpski tim sada ima skor od dve pobede i jednog poraza Autor : Bilten.rs , Izvor :mediji Košarkaši Partizana poraženi…
HAOS U NEMAČKOJ: Ubio državne službenike
Policija munjevito reagovala Author : Bilten.rs , Izvor : mediji Šezdesetogodišnji muškarac osumnjičen za ubistvo dvoje zaposlenih u okružnoj kancelariji…
Kako do NAJUKUSNIJEG MESA IZ RERNE?
Bilten.rs recepti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Sočno meso iz rerne dobija se uz premaz od 2 namirnice…
MLADI SIR: Bolji detoks od surutke
Evo koliko je dovoljno dnevno pojesti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Mladi sir može pomoći jetri da izbaci…
RUKOMET: Partizan startovao u Ligi šampiona
Poraz u prvom kolu u senci toga da imamo predstavnika u najelitnojoj ligi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
Zanimljiv tekst
Lepo