Podeli vest

Osećate se zaglavljenim u životu? Imate osećaj da se vrtite u krug, da vam je svaki dan rutinski dok žudite za nečim drugačijim? Ako je odgovor na ova pitanja- “da”, možda je vreme da odete sami na putovanje

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

Putovanje
Foto: Shutterstock

Psiholog Grem Ričards kaže da odlazak na putovanje bez saputnika ima mnogo svojih prednost.

“Vidite, kada putujete sami, imate kontrolu. Vi odlučujete kuda ćete ići, šta ćete raditi i kada to učiniti. To je prilika za samootkrivanje i rast koju jednostavno nemate u svakodnevnom životu”, kaže Grem i otkriva prednosti “solo” putovanja.

Prihvatite nepoznato

Osećaj “zaglavljivanja” često potiče od monotonije. Isti prizori, iste rutine, isti ljudi. To je kao da živite reprizu svog dana.

T”o je mesto gde solo putovanja mogu promeniti igru”, kaže Ričards i nastavlja

“Kada putujete sami, uranjate u svet nepoznatog. Nova mesta, nova lica, nova iskustva. Ima nešto oslobađajuće u tome da se sami krećete u stranom gradu ili pokušavate da komunicirate na jeziku koji jedva razumete. Nepoznato vas tera iz vaše zone udobnosti i izaziva vas. Zahteva prilagodljivost i otpornost, veštine koje vam mogu pomoći da prevaziđete osećaj da ste zaglavljeni”

Grem dodaje da bi trebalo da zapamtimo da se rast ne dešava unutar naše zone udobnosti.

“Zato prihvatite nepoznato i gledajte kako to može da promeni vašu perspektivu života.”

Lični rast i transformacija

Tezu da “solo putovanje” može pomoći razvoju i transformaciji Ričards objašnjava na ličnom primeru.

“Nikada neću zaboraviti svoje prvo solo putovanje. Bio sam u srednjim dvadesetim, osećao sam se izgubljeno i zaglavio u poslu koji me nije ispunjavao. Dakle, napravio sam skok i rezervisao kartu za Italiju. Neću da lažem, u početku je bilo strašno. Ali kako su se dani pretvarali u nedelje, otkrio sam da rastem na načine na koje nisam očekivao. Naučio sam da se krećem kroz nepoznate ulice, da komuniciram sa lokalnim stanovništvom uprkos jezičkoj barijeri, da donosim odluke isključivo za sebe. Što je najvažnije, naučio sam da uživam u sopstvenom društvu”, kaže Ričards

Psiholog dodaje da ga je to putovanje promenilo.

“To me je navelo da shvatim da se nisam baš zaglavio; Bio sam previše uplašen da izađem iz svoje zone udobnosti. A kada sam to uradio, čekalo me je još mnogo toga”

turizam
Foto: Pixabay

Podsticanje kreativnosti

Ima nešto u solo putovanjima što podstiče kreativnost. Studija objavljena u Journal of Personaliti and Social Psichology pokazala je da život u inostranstvu povećava „jasnost samopoimanja“. Jednostavnije rečeno, pomaže vam da bolje razumete sebe.

Ovo samorazumevanje može da podstakne vaše kreativno razmišljanje.

” Izloženi ste novim kulturama, idejama i perspektivama koje mogu dovesti u pitanje vaša postojeća uverenja i obrasce razmišljanja. Bez obzira da li ste umetnik koji traži inspiraciju ili profesionalac koji traži sveže ideje, solo putovanja mogu vam pružiti mentalnu stimulaciju koja vam je potrebna da razmišljate van okvira. To nije samo putovanje širom sveta, već putovanje u vaš sopstveni um”, kaže Gram.

Izgradnja vere u sebe

Ne može se poreći da solo putovanje može biti zastrašujuće. Pomisao da ćete biti sami na novom mestu, daleko od vaše zone udobnosti, može nekoga da uznemiri. Ali u ovim trenucima neizvesnosti će vas zaista naučite da verujete sebi.

“Kada se krećete stranim ulicama, donosite odluke bez tuđeg doprinosa ili se nosite sa neočekivanim izazovima, gradite samopouzdanje. Dokazujete sebi da možete podneti više nego što ste mislili da je moguće.

Ovo novostečeno samopouzdanje ne nestaje tek tako kada se vaše putovanje završi. Ostaje sa vama, spreman da vam pomogne da se uhvatite u koštac sa životnim izazovima dugo nakon što se vaše torbe raspakuju. Kada se sami krećete u stranom gradu, odjednom vam se druge prepreke čine mnogo manje zastrašujućim”, dodaje Ričards.

Stvaranje smislenih veza

Putovati sam ne znači biti usamljen. U stvari, često otvara mogućnosti za smislene veze koje inače ne biste uspostavili.

Kada ste sami, veća je verovatnoća da ćete započeti razgovore sa lokalnim stanovništvom ili saputnicima. Ove interakcije mogu dovesti do prijateljstva, zajedničkih iskustava i priča koje obogaćuju vaše putovanje.

“Osim toga, ove veze vam mogu dati osećaj pripadnosti, čak i kada ste hiljadama milja daleko od kuće. Podsećaju vas da čak i ako se trenutno osećate zaglavljeno, postoji ceo svet pun ljudi koji vas mogu povezati, podići i inspirisati”, poručuje Ričards.

Otkrivanje radosti samoće

U današnjem hiperpovezanom svetu, retko smo zaista sami. Ali solo putovanje vam daje priliku da doživite samoću u njenom najbogatijem obliku.

“Biti sam sa svojim mislima, svojim snovima i otvorenim putem može dovesti do dubokih trenutaka samorefleksije. To je vreme kada zaista možete da slušate svoje srce, nefiltrirano bukom i očekivanjima drugih. U samoći postoji tiha snaga – dubok osećaj samopouzdanja i zadovoljstva koji proizilazi iz saznanja da možete uživati u sopstvenom društvu. Ova radost samoće nije u izolaciji, već u pronalaženju mira i jasnoće u sebi, nečemu što vas može voditi čak i kada se osećate zaglavljeni”, pojašnjava Ričards.

more grčka
Foto: Shutterstock

Suočavanje sa svojim strahovima

Samostalno putovanje vas tera da se direktno suočite sa svojim strahovima. Bilo da se radi o strahu od letenja, strahu da budete sami, ili čak o strahu od nekontrolisanja – ovo su izazovi sa kojima se suočavate i sa kojima se savladavate kada putujete sami.

U prevazilaženju ovih strahova gradite otpornost i hrabrost. A kada se vratite kući, ne donosite samo suvenire, već i jaču verziju sebe, spremnu da se suočite sa svime što vam život baci.

Naučite da živite u trenutku

U našem svakodnevnom životu, često smo uhvaćeni u gužvi, stalno planirajući budućnost ili se zadržavajući na prošlosti. Samostalno putovanje, međutim, vraća vas u sadašnjost.

“Ima nešto u tome što ste na novom mestu, sa svojim nepoznatim prizorima i zvucima, što vas čini svesnijim svog okruženja. Naučite da cenite lepotu zalaska sunca, ukus lokalnog jela ili melodiju stranog jezika. Ova svesnost, ova sposobnost da se živi u trenutku, može biti neverovatno oslobađajuća. Podseća vas da život nije samo postizanje odredišta; radi se o uživanju u svakom koraku na putu”, dodaje psiholog

Pronalaženje sopstvenog puta

Na kraju krajeva, solo putovanje je sve u pronalaženju sopstvenog puta. Radi se o oslobađanju od društvenih normi i očekivanja i usuđivanju da zacrtate sopstveni kurs.

“Naučite da verujete svojim instinktima, da donosite odluke na osnovu onoga što vam odgovara, a ne onoga što drugi misle da treba da uradite. Ovaj osećaj autonomije i samopouzdanja može biti neverovatno osnažujući.

“Dakle, ako se osećate zaglavljeni, zapamtite ovo: imate moć da promenite svoje okolnosti. Imate moć da izaberete drugačiji put. A ponekad, taj put može početi samo solo putovanjem”

Poslednja misao: Svi mogu otići na solo putovanje

Lepota solo putovanja leži u njegovoj transformativnoj moći. To je više od promene lokacije; radi se o promeni vaše perspektive, izazivanju vaših uverenja i otkrivanju vašeg potencijala.

Radi se o oslobađanju od okvira rutine i zakoračivanju u svet nepoznatih. Nepoznati tereni, neočekivani susreti, trenuci samoće – svi oni doprinose putovanju koje vam pomaže da rastete i evoluirate.

Dakle, ako se osećate zaglavljeno, zapamtite, to nije trajno stanje. To je samo znak da ste spremni za promene, za rast, za novu avanturu.

Iako se u početku može činiti da okolina ne vidi razlog da vam je potreban ovaj vid putovanja, objavite da idete sa željom da se vratite bolji sebi i drugima. Pojasnite da se ne radi o bekstvu, već o poslu koji morate da uradite sa sobom.

To je prilika da istražite ne samo svet oko sebe, već i svet u vama.


bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.


POSLEDNJE VESTI: