Nisu samo dugovečni već su izuzetno zdravi i smatraju se jednim od najveselijih naroda na svetu.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
–
Na severu Pakistana, u podnožju Himalaja, obitava zajednica poznata kao Hunza ili, kako ih neki nazivaju, Hunza ljudi. Njihova izvanredna dugovečnost je često predmet globalnog zanimanja. Naime, većina članova ove zajednice doživi stotinu ili više godina, dok je prosečna starost u ostatku zemlje 67 godina. Izuzetno su retko bolesni, a pojava raka za njih je nepoznanica, prenosi portal Podravski.hr.
Oni pripisuju svoje izvrsno zdravlje posebnoj prehrani koja uključuje obilnu konzumaciju određenog voća. Smatraju da im je nepoznat rak, a dug životni vek povezuju s obiljem kajsija u njihovoj prehrani.
Konkretno, u određenom razdoblju, ne jedu ništa 2 do 4 meseca, već konzumiraju sok od kajsija. Također, suve kajsije bogate su beta-karotenom i pružaju zaštitu stanica od oštećenja.
Važno je napomenuti da koštice kajsije sadrže visoke količine vitamina B-17, snažnog saveznika u borbi protiv raka. Tokom godine, Hunza ljudi se hrane isključivo sirovim voćem i povrćem, suvim kajsijama, orasima te drugim orašastim plodovima bogatim zdravim mastima. Takođe, njihova ishrana uključuje razne žitarice poput heljde, prosa i ječma, a redovno unose i mleko, jaja i pečurke kao izvor proteina.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ
Advokati u TRODNEVNOM ŠTRAJKU
Evo šta su razlozi Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:Pexels…
VRNJAČKA BANJA: Držao kod sebe ARSENAL ORUŽJA
Evo za šta je uhapšen pedesetčetvorogodišnjak Autor : Bilten.rs , Izvor :…
KRAJ SRETENJSKOG RASPUSTA: Đaci se vratili u klupe
Sve škole rade normalno Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO…
POČETAK VELIKOG POSTA: Kako utiče na nas
Dobre i loše strane promene navika Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Da li je ovo NAJGORE ŠTO JEDEMO?
Niz štetnih efekata po naše zdravlje Author : Bilten.rs , Izvor :…
NA DANAŠNJI DAN: 23. Februar
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju Autor :…
HOROSKOP ZA PONEDELJAK: Retrogradni Merkur kvari planove
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Ponedeljak, 23. februar: Oblačno i hladno, ponegde kiša
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor :…
RUSIJA: Ukrajinski dronovi duboko u ruskoj teritoriji!
Pogođena vojna fabrika Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Arhiva U…
EPSTAJN DRMA KRUNU: Najveća kriza britanske kraljevske porodice
Skandal koji nastavlja da trese ostrvo Autor : Bilten.rs , Izvor :…
ŠESTI U NIZU: Zvezda osvojila Kup Radivoja Koraća!
Crveno-beli stigli do prvog trofeja sezone Autor : Bilten.rs , Izvor :…
NOVO HAPŠENJE: U Vranju palo 100 kg marihuane
Evo ko je uhapšen Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto:…
Srbija ubrzava put ka EU
Do juna veliki broj zakona i odluka ka priključenju Autor : Bilten.rs…
VUČIĆ: Država će se boriti da sačuva rad rafinerije
Predsednik nastavio obilazak istočne Srbije Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji…
Ovako se pravilno PRŽI RIBA
Bilten.rs recepti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Postoji više razloga…
