Nisu samo dugovečni već su izuzetno zdravi i smatraju se jednim od najveselijih naroda na svetu.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
–
Na severu Pakistana, u podnožju Himalaja, obitava zajednica poznata kao Hunza ili, kako ih neki nazivaju, Hunza ljudi. Njihova izvanredna dugovečnost je često predmet globalnog zanimanja. Naime, većina članova ove zajednice doživi stotinu ili više godina, dok je prosečna starost u ostatku zemlje 67 godina. Izuzetno su retko bolesni, a pojava raka za njih je nepoznanica, prenosi portal Podravski.hr.
Oni pripisuju svoje izvrsno zdravlje posebnoj prehrani koja uključuje obilnu konzumaciju određenog voća. Smatraju da im je nepoznat rak, a dug životni vek povezuju s obiljem kajsija u njihovoj prehrani.
Konkretno, u određenom razdoblju, ne jedu ništa 2 do 4 meseca, već konzumiraju sok od kajsija. Također, suve kajsije bogate su beta-karotenom i pružaju zaštitu stanica od oštećenja.
Važno je napomenuti da koštice kajsije sadrže visoke količine vitamina B-17, snažnog saveznika u borbi protiv raka. Tokom godine, Hunza ljudi se hrane isključivo sirovim voćem i povrćem, suvim kajsijama, orasima te drugim orašastim plodovima bogatim zdravim mastima. Takođe, njihova ishrana uključuje razne žitarice poput heljde, prosa i ječma, a redovno unose i mleko, jaja i pečurke kao izvor proteina.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
POGLEDAJTE JOŠ
Grčka i posle leta: savršene lepinje za doručak
Jednostavan recept za dobar početak dana Autor : Bilten.rs , Izvor :…
KUĆNI SAVETI: Kada kuvate jaja, ne bacajte vodu!
Znamo da vodu u kojoj se kuvala pasta možemo da iskoristimo za…
Odlazak velike glumice: Sahrana Rade Đuričin
Preminula jedna od najvećih jugoslovesnkih glumica Autor : Bilten.rs , Izvor :…
LIGA NACIJA: Azuri utišali Petlove u sred Pariza
Favorizovana Francuska kod kuće izgubila od Italije sa 1:3 Autor : Bilten.rs…
Rusija svesna situacije, podržava bratsku Srbiju
Ruski ambasador Harčenko izneo jasan stav o Srbiji i Kosovu Autor :…
RADO SRBIN IDE U VOJNIKE… Ovoliko će trajati vojni rok
U Srbiji sve realnije vraćanje vojnog roka, za muškarce obavezan, za žene…
RECIPROCITET: Srbi blokirali kosovske prelaze
Organizacije iz Srbije ne dozvoljavaju prelaz administrativnih punktova sa Kosova Autor :…
BEOGRAD: Kiša, trka i Prajd prave gužve u gradu
U subotu će biti teško funkcionisati kroz Beograd Autor : Bilten.rs ,…
SUBOTA, 07.SEPTEMBAR: Konačno malo kiše i osveženja
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor :…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Škorpije se spremaju naput
Pogledajte šta Vam zvezde danas donose Autor : Bilten.rs , Izvor :…
Rusi uzvraćaju udarac, zamrznuta sredstva poznate banke
Raiffaisen bank je ostala bez sredstava u svom ogranku u Rusiji Autor…
VOLITE LJUTO? Evo zašto je to dobro
Samo jedna papričica čini čudo za naše zdravlje Autor : Bilten.rs ,…
Trošimo više struje nego zimi, cene ostaju iste!
EPS saopštio dobre vesti za građane Srbije Autor : Bilten.rs , Izvor…
PREDSEDNIK NAJAVIO: Država daje pola novca za igradnju fabrika!
Aleksandar Vučić i dalje u poseti privrednicima Podrinja Autor : Bilten.rs ,…
BOD VELIKI KAO KUĆA: Neki novi klinci!
Srbija bez pola tima izbegla poraz od najboljeg tima sveta Autor :…
