Postoje mnoga uobičajena verovanja o tome kako pun mesec može uticati na sve, od sna do mentalnog zdravlja. Međutim, samo nekoliko od njih je naučno dokazano
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Vekovima su lekari i filozofi za promene u ponašanju krivili Mesec. Veza između njih je čak podržana u istorijskim pravnim raspravama.
Čuveni britanski pravnik Vilijam Blekston napisao je da su ljudi dobijali i gubili sposobnost rasuđivanja u skladu sa fazama promene Meseca, piše Helth Line i podseća da se ideja da Mesec utiče na određene aspekte fizičkog i mentalnog zdravlja može pratiti još od antičke Grčke i Rima
Tokom 1970-ih, psihijatar Arnold Lieber je teoretisao da je Mesec uticao na „biološke plime“ tela i promenio ljudsko ponašanje, što je dovelo do povećanja stope nasilja i ubistava.
Iako su mnoge od ovih teorija od tada razotkrivene, mogućnost da bi na ljude mogli uticati ciklusi Meseca nije sasvim neosnovana.
Šta je naučno dokazana istina – Mesec može uticati na san
Naučna studija iz 2021. godine otkrila da su ljudi kasnije zaspali i manje spavali u noćima pre punog meseca.
Druga istraživanja sugerišu da pun mesec može biti povezan sa manje dubokim snom i latencijom
Latencija spavanja je period između kada prvi put zaspite i kada uđete u prvu fazu REM spavanja. Dakle, povećana latencija znači da je potrebno duže vreme da se dođe do REM faze.
Studija iz 2015. godine od 205 ljudi otkrila je i da pun mesec može različito uticati na san kod muškaraca i žena. Mnoge žene spavaju manje i imaju manje REM sna kada je faza punog meseca blizu, dok muškarci imaju više REM sna blizu punog meseca.
Da li su mesečeve mene zaista povezani sa promenama raspoloženja i mentalnog zdravlja?
Preovlađujući naučni dokazi govore ne. Istraživači u studiji iz 2017. godine analizirali su zapise hitne pomoći u bolnici sa 140 kreveta i otkrili da su ljudi posećivali hitnu pomoć zbog psihijatrijskog stanja u približno jednakom broju tokom sve četiri mesečeve faze.
Pregled Pouzdanog izvora iz 2019. od skoro 18.000 medicinskih zapisa iz različitih ustanova otkrio je istu stvar: nema veze između lunarnih ciklusa i dužine boravka u bolnici ili broja bolničkih prijema ili otpuštanja u psihijatrijskim ustanovama.
Jedan značajan izuzetak od ovog opšteg zaključka postoji. Istraživači su otkrili da na one sa bipolarnim poremećajem mogu uticati promene u lunarnom ciklusu. Konkretno, studija iz 2018. godine ispitala je 17 ljudi čiji bipolarni poremećaj je imao tendenciju da brzo pređe sa depresije na maniju.
Pun mesec i nasilje, agresija, traume i samoubistvo
Decenijama – verovatno čak i vekovima – ljudi su istrajali u verovanju da ima više napada, trauma i samoubistava tokom perioda punog meseca.
Brojni istraživači su se pozabavili ovim pitanjima. Pregledali su zapise, sproveli svoja istraživanja i došli do sledećeg zaključka: Pun mesec ne izaziva povećanje ovog ljudskog ponašanja.
Pun mesec i vaš kardiovaskularni sistem
Kako se Mesec približava Zemlji, njegova gravitaciona sila se menja.
Naučnici su se pitali da li bi promena gravitacije mogla uticati i na to kako tečnosti reaguju u vašem telu. Evo šta su pronašli.
Može uticati na krvni pritisak
U studiji od poverenja iz 2013. o studentima univerziteta, istraživači su merili efekte promene lunarnih ciklusa na kardiovaskularni sistem učesnika. Otkrili su da je krvni pritisak opao za oko 5 mm Hg tokom faza mladog meseca i punog meseca.
Njihov broj otkucaja srca i krvni pritisak bili su niži tokom punog i mladog meseca. Osim toga, njihovi otkucaji srca su se brže vratili na normalne nivoe tokom punog i mladog meseca.
U ovoj studiji, istraživači su zaključili da su ljudi bili fizički efikasniji tokom punog i mladog meseca.
Međutim, ovaj nalaz je donekle u suprotnosti sa drugim istraživanjima – uključujući studiju iz 2020. godine o muškim sportistima koja nije pronašla značajnu razliku u atletskim performansama tokom različitih lunarnih faza.
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
kad je pun mesec ja još bolje spavam