Podeli vest

Postoje mnoga uobičajena verovanja o tome kako pun mesec može uticati na sve, od sna do mentalnog zdravlja. Međutim, samo nekoliko od njih je naučno dokazano

Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs

mesec
Foto: Pixabay

Vekovima su lekari i filozofi za promene u ponašanju krivili Mesec. Veza između njih je čak podržana u istorijskim pravnim raspravama.

Čuveni britanski pravnik Vilijam Blekston napisao je da su ljudi dobijali i gubili sposobnost rasuđivanja u skladu sa fazama promene Meseca, piše Helth Line i podseća da se ideja da Mesec utiče na određene aspekte fizičkog i mentalnog zdravlja može pratiti još od antičke Grčke i Rima

Tokom 1970-ih, psihijatar Arnold Lieber je teoretisao da je Mesec uticao na „biološke plime“ tela i promenio ljudsko ponašanje, što je dovelo do povećanja stope nasilja i ubistava.

Iako su mnoge od ovih teorija od tada razotkrivene, mogućnost da bi na ljude mogli uticati ciklusi Meseca nije sasvim neosnovana.

Šta je naučno dokazana istina – Mesec može uticati na san

Naučna studija iz 2021. godine otkrila da su ljudi kasnije zaspali i manje spavali u noćima pre punog meseca.

Druga istraživanja sugerišu da pun mesec može biti povezan sa manje dubokim snom i latencijom

Latencija spavanja je period između kada prvi put zaspite i kada uđete u prvu fazu REM spavanja. Dakle, povećana latencija znači da je potrebno duže vreme da se dođe do REM faze.

Studija iz 2015. godine od 205 ljudi otkrila je i da pun mesec može različito uticati na san kod muškaraca i žena. Mnoge žene spavaju manje i imaju manje REM sna kada je faza punog meseca blizu, dok muškarci imaju više REM sna blizu punog meseca.

Da li su mesečeve mene zaista povezani sa promenama raspoloženja i mentalnog zdravlja?

Preovlađujući naučni dokazi govore ne. Istraživači u studiji iz 2017. godine analizirali su zapise hitne pomoći u bolnici sa 140 kreveta i otkrili da su ljudi posećivali hitnu pomoć zbog psihijatrijskog stanja u približno jednakom broju tokom sve četiri mesečeve faze.

Pregled Pouzdanog izvora iz 2019. od skoro 18.000 medicinskih zapisa iz različitih ustanova otkrio je istu stvar: nema veze između lunarnih ciklusa i dužine boravka u bolnici ili broja bolničkih prijema ili otpuštanja u psihijatrijskim ustanovama.

Jedan značajan izuzetak od ovog opšteg zaključka postoji. Istraživači su otkrili da na one sa bipolarnim poremećajem mogu uticati promene u lunarnom ciklusu. Konkretno, studija iz 2018. godine ispitala je 17 ljudi čiji bipolarni poremećaj je imao tendenciju da brzo pređe sa depresije na maniju.

Pun mesec i nasilje, agresija, traume i samoubistvo

Decenijama – verovatno čak i vekovima – ljudi su istrajali u verovanju da ima više napada, trauma i samoubistava tokom perioda punog meseca.

Brojni istraživači su se pozabavili ovim pitanjima. Pregledali su zapise, sproveli svoja istraživanja i došli do sledećeg zaključka: Pun mesec ne izaziva povećanje ovog ljudskog ponašanja.

Pun mesec i vaš kardiovaskularni sistem

Kako se Mesec približava Zemlji, njegova gravitaciona sila se menja.
Naučnici su se pitali da li bi promena gravitacije mogla uticati i na to kako tečnosti reaguju u vašem telu. Evo šta su pronašli.

Može uticati na krvni pritisak

U studiji od poverenja iz 2013. o studentima univerziteta, istraživači su merili efekte promene lunarnih ciklusa na kardiovaskularni sistem učesnika. Otkrili su da je krvni pritisak opao za oko 5 mm Hg tokom faza mladog meseca i punog meseca.

Njihov broj otkucaja srca i krvni pritisak bili su niži tokom punog i mladog meseca. Osim toga, njihovi otkucaji srca su se brže vratili na normalne nivoe tokom punog i mladog meseca.

U ovoj studiji, istraživači su zaključili da su ljudi bili fizički efikasniji tokom punog i mladog meseca.

Međutim, ovaj nalaz je donekle u suprotnosti sa drugim istraživanjima – uključujući studiju iz 2020. godine o muškim sportistima koja nije pronašla značajnu razliku u atletskim performansama tokom različitih lunarnih faza.


bilten logo

Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.


POSLEDNJE VESTI: