Zdravlje i mladenački izgled kože su često povezani s različitim kozmetičkim proizvodima i tretmanima. Međutim, postoji prirodan i holistički pristup koji može poboljšati vašu kožu bez upotrebe agresivnih hemikalija i tretmana – joga za lice.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Ova praksa kombinira elemente tradicionalne joge s vežbama za lice koje mogu ojačati mišiće lica, poboljšati cirkulaciju i čak smanjiti znakove starenja.
Joga za lice se bazira na principima tradicionalne joge, fokusirajući se na tehniku disanja, koncentraciju i kontrolu pokreta. Glavna ideja je ojačati mišiće lica i vrata kako bi se poboljšala tonus kože i smanjili znakovi starenja. Ove vežbe obuhvataju različite pokrete, istezanje i kontrakciju mišića lica.
Prednosti Joge za Lice
- Smanjenje bora: Vežbe joge za lice mogu pomoći u smanjenju dubokih bora i finih linija na licu. Redovnim vežbanjem, mišići postaju jači i tonirani, čime se poboljšava elastičnost kože.
- Povećana cirkulacija: Joga za lice podstiče bolju cirkulaciju krvi, što može doprineti svježijem i sjajnijem izgledu kože.
- Opuštanje mišića: Osim što jačaju mišiće lica, ove vežbe takođe opuštaju napetost u licu, smanjujući potencijal za stvaranje bora uzrokovanih stresom.
- Prirodan način za održavanje mladolikog izgleda: Joga za lice je bezbedan i prirodan način za održavanje mlađeg izgleda bez upotrebe toksičnih kozmetičkih proizvoda.
Joga za lice može se raditi na različite načine, a ovo je jedan od njih- pogledajte video.
PRONAĐENA BOTIČELIJEVA SLIKA VREDNA 100 MILIONA EVRA, ZABORAVLJENA 50 GODINA
ŽENA IZ KONEKTIKATA TUŽI RESTORAN NAKON ŠTO JE PRONAŠLA DEO PRSTA U SALATI
U BEOGRADU ODRŽANA PROMOCIJA NOVOGODIŠNJIH DOČEKA I ZIMSKE SEZONE U CRNOJ GORI
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
U JDP ODRŽANO VEČE POSVEĆENO POZORIŠNOM REDITELJU JAGOŠU MARKOVIĆU
Specijalno veče posvećeno nedavno preminulom pozorišnom reditelju Jagošu Markoviću (1966 – 2023) održano je sinoć na Velikoj sceni “Ljuba Tadić”…
HAMAS: U IZRAELSKIM NAPADIMA U POJASU GAZE UBIJENO VIŠE OD 30 PALESTINACA
Više od 30 Palestinaca ubijeno je jutros, a na desetine je ranjeno u izraelskim napadima u prva dva sata nakon…
KOŠARKAŠI CRVENE ZVEZDE VEČERAS IGRAJU SA EFESOM U ARENI
Košarkaši Crvene zvezde večeras od 20 časova dočekuju ekipu Efesa u utakmici 11. kola Evrolige.
POVEĆAN BROJ PREGLEDA DECE ZBOG RESPIRATORNIH INFEKCIJA
Pedijatrijska odeljenja domova zdravlja u Beogradu beleže povećan broj pregleda dece koja se javljaju zbog respiratornih virusnih infekcija gornjih disajnih…
POVEĆAN BROJ PREGLEDA DECE ZBOG RESPIRATORNIH INFEKCIJA
Pedijatrijska odeljenja domova zdravlja u Beogradu beleže povećan broj pregleda dece koja se javljaju zbog respiratornih virusnih infekcija gornjih disajnih…
DANAS POČINJE ISPLATA 10.000 DINARA KORISNICIMA PRAVA NA SOCIJALNU ZAŠTITU
Korisnicima prava iz oblasti socijalne zaštite danas kreće isplata jednokratne novčane pomoći u iznosu od 10.000 dinara.
PREDSEDNIK VUČIĆ STIGAO NA SAMIT LIDERA O KLIMATSKIM PROMENAMA COP28 U DUBAIU
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je u Dubai ekspo siti, gde se održava Samit lidera o klimatskim promenama COP28. Predsednika…
RHMZ IZDAO NOVO UPOZORENJE NA NAGLO TOPLJENJE SNEGA
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je da će danas i sutra u Srbiji biti natprosečno toplo i vetrovito.
ŽESTOKE BORBE NA JUGU UKRAJINE BEZ PRESTANKA
Rat u Ukrajini – 646 dan
IZ VISOKIH DEČANA DEMANTUJU: NE KUPUJEMO IMOVINU SRBA U SUSEDNIM SELIMA
Iz Manastira Visoki Dečani su saopštili da nisu istinite tvrdnje nekih članova prištinske vladajuće stranke Pokreta Samoopredeljenje da manastir kupuje…
IZRAELSKA VOJSKA NASTAVILA OPERACIJE PROTIV HAMASA, VAZDUŠNI I ARTILJERIJSKI UDARI ŠIROM GAZE
Ministarstvo unutrašnjih poslova u Gazi, saopštilo je da je izraelska vojska izvršila napad vojnim vozilima na severozapad Pojasa Gaze nekoliko…
DANAS OBLAČNO, TOPLO I VETROVITO, DO 24 STEPENA NA ZAPADU SRBIJE
Prema prognozi RHMZ, sutra će u Srbiji biti umereno do potpuno oblačno, toplo i vetrovito. Ujutro i pre podne na…
KOŠARKAŠI PARTIZANA POSLE PRODUŽETKA POBEDILI PANATINAIKOS U 11. KOLU EVROLIGE
Košarkaši Partizana pobedili su večeras u Beogradu posle produžetka ekipu Panatinaikosa rezultatom 92:87 (20:21, 19:17, 15:18, 24:22, 14:9) u meču…
IZLOŽBA “BEOGRAD : PARIZ – UMETNIČKE VEZE” OTVORENA U KCS U PARIZU
Izložba “Beograd : Pariz – umetničke veze” Muzeja grada Beograda, otvorena je večeras u Kulturnom centru Srbije u Parizu.
FUDBALERI PARTIZANA ČEKAJU VOJVODINU, ZVEZDA GOSTUJE NAPRETKU U 17. KOLU SLS
U naredna tri dana biće odigrani mečevi 17. kola fudbalske Superlige Srbije. Sutra će biti odigrana dva meča 17. kola…
