Živeti u kvartovima koji su pogodne za pešačenje može smanjiti stopu oboljenja od karcinoma povezanih sa gojaznošću kod žena, pokazalo je novo istraživanje.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten
Život u gusto naseljenim četvrtima sa dostupnim sadržajima kao što su prodavnice i mali biznisi promoviše pešačenje, a žene koje žive u kvartovima koje su pogodne za pešačenje imaju manji rizik od najmanje pet vrsta karcinoma, uključujući postmenopauzalni karcinom dojke, jajnika, pankreasa i kolorektalnog karcinoma, kao i multipli mijelom, piše list Gardijan.
“Urbanističko planiranje je povezano sa zdravljem pojedinaca”, rekla je Sandra India-Aldana, glavna autorka izveštaja i istraživačica na Icahn School of Medicine u Njujorku.
“Unapređenje građevinskog okruženja može promovisati zdrave navike koje štite ljude od bolesti povezanih sa gojaznošću.”
Studija, objavljena u časopisu Environmental Health Perspectives, pokazala je da su žene koje su živele u četvrtima koje su pogodne za pešačenje – mereno gustinom stanovništva i pristupom ključnim destinacijama – imale do 26% manju verovatnoću da će razviti karcinome povezane sa gojaznošću.
Takođe, ekoliko studija je pokazalo da povećana fizička aktivnost može smanjiti rizik od određenih vrsta karcinoma.
Američki zdravstveni zvaničnici preporučuju odraslim osobama da se imaju najmanje dva i po sata “umereno intenzivne” fizičke aktivnosti, kao što je “brza” šetnja, svake nedelje.
Ovo istraživanje trebalo bi da bude osnov za dalje urbanističko uređenje gradskih četvrti.
Uključilo se i tužilaštvo? Supermarketi nameštali cene godinama!
HOROSKOP ZA SREDU: Ribe imaju vanredne izdatke
Koliko dece mogu imati muškarci, a koliko žene?
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
Japan u Srbiju uložio skoro pola milijarde evra!
Brojne japanske kompanije investirale su u Srbiji Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Predstavnici 100 japanskih kompanija…
PARALELNI SVET: Zelenski u Parlamentu Ukrajine predstavio PLAN POBEDE
Ukrajina pred kapitulacijom, a Volodimir Zelenski očekuje pobedu Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Tanjug/Armando Babani (STR) Predsednik…
REAL UZ MBAPEA: Slavni igrač optužen za silovanje?
Švedske vlasti pokrenule istragu protiv slavnog fudbalera Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Tanjug/AP Photo/Emilio Morenatti Fudbalski klub Real…
TEROR SE NASTAVLJA: Kosovska policija zatvorila opštinu Srbica
Kosovska policija nastavila zatvaranje srpskih institucija Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji FOTO TANJUG/ DOPISNIK KIM/ Vladina Kancelarija za…
ŠANSA ZA REVANŠ: Đoković protiv Sinera u polufinalu Rijada
Srpski teniser bi trebalo na teren u večernjem terminu Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji AP FOTO/Kirsty Wigglesworth (STF)/Tanjug…
PRETNJE NOVINARIMA: Evo koliko je predmeta u tužilaštvima!
Veliki broj pretnji novinarima u ovoj godini Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Pixabay U Srbiji su u…
STRUJE ĆE BITI DOVOLJNO? Otvaraju se solarne elektrane!
Predsednik Srbije najavio velika ulaganja u zelenu energiju Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Predsednik Aleksandar Vučić…
Testirajte: Da li Vam je srce zdravo?
Samokontrola u svega 30 sekundi Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay I dok postoje razni simptomi koji mogu ukazati…
Prirodni sok za zdravlje organizma
Ovaj napitak je pravi eliksir zdravlja Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto:Pexels Sok od cvekle lek je u tečnom stanju…
HOROSKOP ZA SREDU: Ribe imaju vanredne izdatke
Evo šta Vam zvezde danas poručuju Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Ovan 21. 3. – 20. 4. Pun…
ČETVRTAK, 17. OKTOBAR: Stiže svežije vreme
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Srbija će biti između dva sistema, visokog…
Šetnja je najbolja.
Šetnja je sama po sebi lek, još u prirodi…
Bravo
Imam sreće što živim u takvom kvartu. Šetnje su mi omiljeni deo dana!
Zvuči kao odlična vest! Trebamo više podržavati šetnje u našem kvartu i promovisati zdrav način života
Sasvim logično. Sve više vremena provodimo sedeći, a šetnja može biti jednostavan način da ostanemo zdravi.
Možda bi lokalne vlasti trebale uložiti više u održavanje pešačkih staza i parkova kako bi se podstakle šetnje.
Ovo me inspiriše da istražim svoj kvart više i hodam više. Zdravlje je najvažnije!
Nikada nisam razmišljao o tome, ali sada ću sigurno više vremena provoditi šetajući po svom kvartu.
Ako živite u kvartu koji nije baš povoljan za šetnje, možda je vreme za razmišljanje o preseljenju.
Ovo je dobar podsetnik da se svakodnevna aktivnost može pokazati kao ključna za naše zdravlje
Nikada nisam razmišljao o tome, ali sada ću sigurno više vremena provoditi šetajući po svom kvartu.
Sviđa mi se ideja da se kvartovi prilagode više pešačkim aktivnostima. To bi moglo imati pozitivan uticaj na celokupno zdravlje zajednice
Šetnje su tako jednostavan način da ostanete u formi. Svi bi trebali da ih praktikuju više.
Šetnje su tako jednostavan način da ostanete u formi.