Omiljeni napitak ujutro nije najbolji za održavanje linije
Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji
Kafu treba da pijete isključivo na ovaj način i salo sa stomaka će se brzo istopiti!
Dr. Ana Gifing, stručnjakinja za prevenciju gojaznosti i metaboličke poremećaje, otkriva ključ za efikasno mršavljenje.
Evo nekoliko dragocenih saveta koje deli:
O vodi:
Doktor Gifing odbacuje mit o obaveznom unosu ogromnih količina vode. Više ne trebate piti litarske količine da biste bili zdravi. Količina vode koju unosite treba biti umerena, a možete uzeti u obzir i druge tečnosti poput kafe, čaja, supe ili vina.
Kafa ujutru:
Prva jutarnja kafa nije najbolja opcija ako želite smršati. Umesto toga, preporučuje se popiti šolju čaja sa limunom ili vode sa par kapi limuna ili vode sobne temperature. Kafu treba piti tek nakon doručka, jer kafa ima visok insulinski indeks koji može ometati topljenje masnoća.
–
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
No post found!
ZAVERA? Sudije protiv Real Madrida!
Afera koja potresa španski fudbal Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Predsednik španske fudbalske lige Havijer Tebas…
ŠTA STE REKLI: “Pozivam sve da blokiramo Iran”
Izjava dana pripada Donaldu Trampu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Predsednik SAD Donald Tramp pozvao je na otvaranju…
POŠTANSKA ŠTEDIONICA: Skoro 5 miliona isplata građanima!
Isplate već na računima Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Banka Poštanska štedionica objavila je da su jutros isplaćena…
IRAN USLOVLLJAVA SVET: Ovo su uslovi za Ormuz
Moreuz do daljnjeg zatvoren Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči naveo je kao…
Savršena pita UZ OVAJ SASTOJAK
Tajna je u prelivu Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Mnoge domaćice muči ista stvar, kore posle pečenja ispadnu…
DINSTANJE LUKA: Evo kako da izbegnete mirise u celoj kući
Bilten.rs saveti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Dva dana posle sarme, jakna u hodniku i dalje miriše na…
HOROSKOP ZA SREDU: Vodolije su previše eksponirane
Evo šta Vam zvezde poručuju danas Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji OVAN Ljubav: Mogući su različiti konflikti ili…
NA DANAŠNJI DAN: Umrla Sonja Savić
Evo šta se sve vezuje za ovaj dan kroz istoriju. Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Na današnji dan,…
Sreda, 23. septembar: Ujutro hladno, tokom dana sunce
Evo kakvo nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Prvog dana jeseni ujutru hladno, tokom dana…
Gorivo sve skuplje, ALI NESTAŠICE NEĆE BITI
Rekordan uvoz i prerada nafte u Srbiji Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Građani Srbije ne treba…
Evo KOLIKO NAS KOŠTAJU IZBORI
Računica od koje boli glava Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Iz budžetske rezerve Srbije je na…
110 godina od iskrcavanja srpske vojske na Krf
Godišnjica velikog stradanja srpske vojske Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Odbor Vlade Srbije za negovanje tradicija oslobodilačkih ratova…
NIŠTA OD MEDALJE: Slovenija – Srbija 3:0
Odbojkaši ispali sa Evropskog prvenstva Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Foto: Shutterstock Muška odbojkaška reprezentacija Srbije nije uspela…
Kako do NAJLEPŠIH KNEDLI za supu
Bilten.rs recepti Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Knedle za supu izgledaju kao najjednostavnija stvar na svetu, a baš…
PLAŽE 70-IH: Niko nije debeo?
Jelo se isto, ali JEDNA NAMIRNICA JE PROMENILA SVE Autor : Bilten.rs , Izvor : mediji Svi ljudi posmatraju u…
Ukinite sve
Vecina ljudi jutro pocinje sa ispijanjem kafe i sa casom vode to je uobicajno rutina. A sto se tice gubita kilogrma i mrsavljenja to nije problem uz koriscenje sanovita spermidin plus. Pritom usporava starenje i lako gubite kilograme.
svi nešto pričaju o gubitku kilograma,može li mi neko preporučiti,nešto da se podgojim.