Razlikovanje tuge od depresije može biti izazovno jer se simptomi oba stanja mogu preklapati. Međutim, postoje neki znakovi koji mogu pomoći u razlikovanju između ova dva stanja.
Autor : Bilten.rs , Izvor : Bilten.rs
Sklonost da neko neko stanje nama bliskih osoba ili nas samih ocenimo kao depresiju postalo je svakodnevica. Na najpoznatijem pretraživaču Google pitanja o depresiji, anksioznosti i tugi dospela su u sam vrh liste najčešćih pitanja.
Ove karakteristike mogu vam pomoći da razlikujete tugu od depresije.
Evo nekoliko karakteristika koje mogu ukazivati na razliku:
- Tuga je obično prolazno stanje koje može trajati nekoliko dana, nedelja ili čak meseci, ali obično se s vremenom smanjuje. S Kada je reč o depresiji, ona se može nastaviti kontinuirano i trajati najmanje dve nedelje, a može trajati mesecima, pa čak godinama.
- Osobe koje su tužne često osećaju tugu, prazninu ili bol, ali njihove emocije i raspoloženje mogu varirati tokom dana. Kada je osoba u depresiji, emocije obično postaju konstantno niske ili prazne, a osećaj sreće ili zadovoljstva je minimalan ili odsutan.
- Tuga obično ima prepoznatljiv uzrok, kao što je gubitak voljene osobe, kraj veze ili neuspeh na poslu. Depresija, s druge strane, može se javiti bez jasnog povoda ili se može razviti kao rezultat složenih faktora, uključujući genetske, biološke, psihološke i socijalne faktore.
- Fizički simptomi: Tuga može izazvati simptome kao što su gubitak apetita, nesanica ili prekomerno spavanje, umor i gubitak energije. Međutim, depresija često izaziva ozbiljnije fizičke simptome kao što su promene u apetitu i težini, probleme s koncentracijom, osećaj nemira ili usporenosti, fizičku nelagodu ili bol bez jasnog medicinskog uzroka.
- Uticaj na svakodnevni život: Tuga može uticati na raspoloženje i funkcionisanje, ali osoba može nastaviti s obavljanjem svojih svakodnevnih aktivnosti. Depresija, s druge strane, može značajno ometati sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka, kao što su odlazak na posao, održavanje socijalnih veza ili ispunjavanje obaveza.
Svi ovi simptomi mogu imati i varijacije i zato je važno da se u vezi sa svim pitanjima obratite stručnim licima koji vam mogu pomoći da se izborite sa tugom i depresijom
ŠAKIRA: Stavila sam karijeru na čekanje da bih podržala bivšeg partnera
KRALJEVSKI BIOGRAF “OSUO” PO MEGAN MARKL: Ona je narcis i kontroliše princa
MANJE VINA, MANJE VINA: Bred Pit tužio Anđelinu Džoli za vinograde
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
POSLEDNJE VESTI:
LAKO DO SREĆE: Kako povećati hormon sreće prirodnim putem?
SKANDAL DO SKANDALA: Ne prestaju teorije zavere gde je princeza Kejt
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Uzimanje vitamina “na svoju ruku” može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
OTIĆI ILI OSTATI: Ovo su pitanja koje treba postavljati pre razvoda
VULKAN NA ISLANDU JOŠ IZBACUJE DIM I LAVU: Objekti i obližnji grad bezbedni
Vulkan na Islandu, koji je proradio četvrti put od decembra, još izbacuje dim i svetlo narandžastu lavu u vazduh,…
SPREČENO KRIJUMČARENJE NA GRADINI: Carina pronašla hladno oružje i gasni pištolj skrivene u automobilu
Carinski službenici su na graničnom prelazu Gradina, u saradnji sa policijom, sprečili krijumčarenje hladnog oružja (katana, noževi, sekira) i gasnog…
RAZBIJAMO ZDRAVSTVENE MITOVE: Možeš li spavati predugo?
Konačno vikend. Još pet dana rada. Spava u! Neki ljudi to verovatno misle. Ali ko ne poznaje osećaj letargije nakon punih 12 sati sna? Da…
APPLE PLANIRA REVOLUCIJU VEŠTAČKE INTELIGENCIJE SA „GLAVNIM NEPRIJATELJEM“: Da li Google poboljšava iPhone?
Apple-u je nedostajala pompa o veštačkoj inteligenciji. Sada kompanija želi da ide napred – i očigledno gleda na Google i OpenAI.
HAKERSKI NAPAD: Ovog puta meta premijerka Italije Meloni
Prevaranti su oteli nalog političarke dok je bila u avionu na povratnom letu iz Kaira. Italija je očigledno na meti sajber…
GODIŠNJA KONFERENCIJA FIRME NVIDIA POČINJE DANAS: Očekuje se najava novih čipova
Godišnja konferencija o veštačkoj inteligenciji (AI) firme Nvidia za programere na kojoj će učestvovati oko 16.000 ljudi počinje danas, a…
ŠAKIRA: Stavila sam karijeru na čekanje da bih podržala bivšeg partnera
Kolumbijska pevačica Šakira izjavila je da je svoju karijeru stavila na čekanje na duže vreme da bi bila sa svojim…
BRNABIĆ OPOZICIJI: Ne smete ni reč da kažete o pogromu, da ne zameri fon Kramon
Poslanica na listi “Aleksandar Vučić – Srbija ne sme da stane” Ana Brnabić poručila je danas opozicionim poslanicima tokom polemike…
JASNO NE: Tramp želi zabranu abortusa širom SAD
Donald Tramp se za vikend založio za zabranu abortusa širom SAD. Ali na taj način bi mogao da igra na ruku…
SELEKTOR SRBIJE POSLAO MOTIVACIONU PORUKU: Srbija mi je na prvom mestu, idemo u Moskvu da pobedimo!
Selektor reprezentacije Srbije Dragan Stojković izjavio je danas da je dogovorio produžetak saradnje sa čelnicima Fudbalskog saveza Srbije (FSS)…
IZBORI U RUSIJI NEDEMOKRATSKI: Oštra ocena Evropske unije
Predsednički izbori u Rusiji ocenjeni su od strane zvaničnika Evropske unije (EU) i evropskih zemalja kao nedemokratski, sprovedeni pod represijom…
VUČIĆ: Nisu pažljivo slušali, nikakve predaje KiM neće biti
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas povodom natpisa Slobodne Bosne da je predao KiM, da može samo da kaže…
LISTA POKAZUJE NAJZDRAVIJE SLATKIŠE: Prvi na listi je iznenađijuće popularan
Tokom opuštajuće večeri na sofi, nema ničeg boljeg od jedenja grickalica dok gledate film. Prema jednoj studiji, čovek godišnje pojede u…
MARJANOVIĆ PONOVO PRED SUDOM: Sutra Marjanovićevi branioci iznose odbranu
U Višem sudu u Beogradu sutra bi trebalo da počne ponovljeno suđenje Zoranu Marjanoviću, optuženom da je 2. aprila 2016.godine…
ZASEDANJE SKUPŠTINE ZAPOČELO HAOTIČNO: Povrede poslovnika i “Oskari” poslanika opozicije
Poslanici više poslaničkih grupa koji su u parlament ušli na listi “Srbija protiv nasilja” ustali su sa svojih mesta pokazujući…
znači nije tužno dokle smo stigli nego depresivno