Većina ljudi želi da živi zdravo što je duže moguće, a kad se postavi pitanje o tome kako je to moguće, obično se kaže da je to do gena. Međutim, nauka kaže da stvari stoje drugačije.
Autor : Bilten.rs , Izvor :
![](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2023/09/sreca-slavlje.jpeg)
Koliko dugo živimo? Ovo se još ne može precizno predvideti. Međutim, izgleda da su naučnici blizu odgovora od čega to zavisi.
Istraživački tim sa nekoliko univerziteta u Kini i Univerziteta u Edinburgu analizirao je podatke više od 350.000 odraslih iz Britanske Biobanke. Period praćenja je u proseku bio skoro 13 godina.
Grčka i posle leta: savršene lepinje za doručak
KUĆNI SAVETI: Kada kuvate jaja, ne bacajte vodu!
BEOGRAD: Kiša, trka i Prajd prave gužve u gradu
Učesnici su bili podeljeni u grupe, po načinu života – morali su da daju informacije o ishrani, fizičkoj aktivnosti, pušenju, konzumiranju alkohola, obliku tela i trajanju sna i kao i genetskom riziku – na osnovu takozvanog poligenskog skora rizika (prisustvo nekoliko gena za koje su studije pokazale da utiču na očekivani životni vek).
Najvažniji nalazi: Sama genetika može povećati rizik od rane smrti za 21 odsto. Učesnici sa genetskim rizikom i nezdravim načinom života imali su dvostruko veće šanse da umru ranije od ljudi bez genetskog rizika i zdravog načina života.
Međutim, nezdrav način života (sa malo sna, malo vežbanja, puno prerađene hrane, cigareta i alkohola) može povećati rizik od rane smrti za 78 procenata – bez obzira na gene.
Zdrav način života može smanjiti genetski rizik od rane smrti za oko 62 procenta, prema autoru studije Ksifeng Vu.
Sve u svemu, ljudi sa genetskim rizikom mogli bi da produže svoj životni vek do 5,5 godina kroz zdrav način života.
![bilten logo](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2022/02/bilten-logo-sajt-dno-stranice-150x150.png)
Kako biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.
![](https://bilten.rs/wp-content/uploads/2023/04/PROTECTA-GROUP-4.jpg)
POSLEDNJE VESTI:
Grčka i posle leta: savršene lepinje za doručak
Jednostavan recept za dobar početak dana Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Najbolji brzinski doručak – ove grčke lepinje se…
KUĆNI SAVETI: Kada kuvate jaja, ne bacajte vodu!
Znamo da vodu u kojoj se kuvala pasta možemo da iskoristimo za pripremu jela, a šta je sa kuvanjem jaja?…
Odlazak velike glumice: Sahrana Rade Đuričin
Preminula jedna od najvećih jugoslovesnkih glumica Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO: Pixabay Dugogodišnja članica Jugoslovenskog dramskog pozorišta…
LIGA NACIJA: Azuri utišali Petlove u sred Pariza
Favorizovana Francuska kod kuće izgubila od Italije sa 1:3 Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Pixabay Fudbalska reprezentacija…
Rusija svesna situacije, podržava bratsku Srbiju
Ruski ambasador Harčenko izneo jasan stav o Srbiji i Kosovu Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Shutterstock Ambasador…
RADO SRBIN IDE U VOJNIKE… Ovoliko će trajati vojni rok
U Srbiji sve realnije vraćanje vojnog roka, za muškarce obavezan, za žene dobrovoljan Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji…
RECIPROCITET: Srbi blokirali kosovske prelaze
Organizacije iz Srbije ne dozvoljavaju prelaz administrativnih punktova sa Kosova Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Foto: Tanjug/video Svi…
BEOGRAD: Kiša, trka i Prajd prave gužve u gradu
U subotu će biti teško funkcionisati kroz Beograd Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO TANJUG/ ZORAN ZESTIC/ TRKA…
SUBOTA, 07.SEPTEMBAR: Konačno malo kiše i osveženja
Evo kako nas vreme danas očekuje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji U Srbiji danas promenljivo oblačno sa dužim…
HOROSKOP ZA SUBOTU: Škorpije se spremaju naput
Pogledajte šta Vam zvezde danas donose Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Ovan 21. 3. – 20. 4. Mesec…
Rusi uzvraćaju udarac, zamrznuta sredstva poznate banke
Raiffaisen bank je ostala bez sredstava u svom ogranku u Rusiji Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO: Printscreen…
VOLITE LJUTO? Evo zašto je to dobro
Samo jedna papričica čini čudo za naše zdravlje Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO: Pixabay Veoma je zdrava!…
Trošimo više struje nego zimi, cene ostaju iste!
EPS saopštio dobre vesti za građane Srbije Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji Generalni direktor Elektroprivrede Srbije (EPS) Dušan…
PREDSEDNIK NAJAVIO: Država daje pola novca za igradnju fabrika!
Aleksandar Vučić i dalje u poseti privrednicima Podrinja Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO/Tanjug video Predsednik Srbije Aleksandar…
BOD VELIKI KAO KUĆA: Neki novi klinci!
Srbija bez pola tima izbegla poraz od najboljeg tima sveta Autor : Bilten.rs , Izvor : Mediji FOTO DANA: Printscreen/…
Zanimljiv tekst
Lepo